FURGO,RDOS. Hilo de apoyo para perder peso .quien se apunta.?

[corsario]

hey!
acabo de volver de las vacaciones de semana santa por el perigord, y tanto foie ha pasado factura en la bascula, amén de que hemos estado tambien con unos amigos vascos y las reuniones siempre son alrededor de una mesa 

total que me he pesado hoy y la bascula me ha dicho que son 105 kilazos! así que a ver si consigo coger el habito de comida sana + deporte y bajar todo lo que me sobra... unos 25 kgs 

de momento esta semana llevo comiendo todos los dias puré de verduras y pescado al vapor... pero por las noches me entra un hambre que no hay fin... ja,ja,ja... a ver si consigo controlarme!

bueno, mucho animos chicos!

y tambien animar a los que nos leen para que se apunten... que todavia quedan 3 meses para el verano y podemos bajar algo de peso!

[urbanoII]

hey!
acabo de volver de las vacaciones de semana santa por el perigord, y tanto foie ha pasado factura en la bascula, amén de que hemos estado tambien con unos amigos vascos y las reuniones siempre son alrededor de una mesa 

total que me he pesado hoy y la bascula me ha dicho que son 105 kilazos! así que a ver si consigo coger el habito de comida sana + deporte y bajar todo lo que me sobra... unos 25 kgs 

de momento esta semana llevo comiendo todos los dias puré de verduras y pescado al vapor... pero por las noches me entra un hambre que no hay fin... ja,ja,ja... a ver si consigo controlarme!

bueno, mucho animos chicos!

y tambien animar a los que nos leen para que se apunten... que todavia quedan 3 meses para el verano y podemos bajar algo de peso!

Suerte la tuya... si has engordado comiendo foie, es que eres millonario... yo el año pasado sólo comí el que me dieron de muestra en el mercado de Sarlat 

[corsario]

joder, que la latita de foie iba acompañada de una barra de pan de 1kg 

[xaviaska]

Yo sigo cuidándome menos de lo que debería... 

Hoy 122 Kg. Hay que hacer algo, que cada vez es más difícil... 

[Iosaneta]

de momento esta semana llevo comiendo todos los dias puré de verduras y pescado al vapor... pero por las noches me entra un hambre que no hay fin... ja,ja,ja... a ver si consigo controlarme!

bueno, mucho animos chicos!

Nosotros también llevamos 6 días a base de Pures de verdura y Proteína de todo tipo y color, y hemos bajado bastante volumen y algo de grasa y peso, como cuesta con el dichoso metabolismo lento de un casi 50cuenton, jejeje!!!

Animo, operación bañador total, jajaja!!!

Salud.2

[beep-beep]

Lo que hay que dejar son las birras, que mira como me pesan en la bascula. Mano de santo. De pasar una temporada de potear a diario a hacerlo solo dos dias a la semana y no se cuanto he bajado pero el pantalon me empieza a quedar como a los crios que les gusta que les asomen los kalvin.

[xaviaska]

Lo que hay que dejar son las birras, que mira como me pesan en la bascula. Mano de santo. De pasar una temporada de potear a diario a hacerlo solo dos dias a la semana y no se cuanto he bajado pero el pantalon me empieza a quedar como a los crios que les gusta que les asomen los kalvin.

[tenetera]

Retomamos esto?

[mensaka36]

Yo dejé Azucares,Harinas y alimentos procesados,lo que viene a ser la Paleodieta,vamos...Y vaya diferencia!!!Amen de perder peso he ganado calidad de vida.

[urbanoII]

Por mi lo retomamos otra vez. Ahora ando en mis 100 kilos, kilo arriba, kilo abajo. Quería bajar por lo menos hasta los 90 pero me cuesta un montonazo

[gu78]

A mi no me vendría mal, pero con lo rica que está la cerveza fresquita con su queso, su jamón, su tortilla papas...

[jmarcoux]

Yo dejé Azucares,Harinas y alimentos procesados,lo que viene a ser la Paleodieta,vamos...Y vaya diferencia!!!Amen de perder peso he ganado calidad de vida.

Veo esto unos años después, pero creo que sigue siendo la mejor alternativa! Yo también he tenido excelentes resultados bajandole a los alimentos procesados.