Bueno un año más y ya van tres, esto empieza a ser un clásico..., propongo a todos los asistente hacer un poco de deporte con una clase de Body Combat para que no todo sea en esta maravillosa quedada comer y beber, jeje que también.
Bueno todo al que le apetezca participar que se apunte para saber con cuantos vamos a contar aunque por experiencia siempre se añaden algunos que lo ven y se animen, no os preocupéis es muy divertido y no requiere de ningún nivel de condición física, cada uno lo hace como puede, se trata de pasar un rato agradable y quemar alguna caloría.
os dejo un vídeo de muestra de la actividad y las fotos del años anteriores:
BODY COMBAT concentración 2012: http://www.furgovw.org/index.php?topic=244086.0
BODY COMBAT concentración 2011: http://www.furgovw.org/index.php?topic=219720.15
VÍDEO CLASE BODY COMBAT: http://www.youtube.com/watch?v=HaoLKTpUeCQ
BUENO SALUDOS Y NOS VEMOS.....
vamos hay a dalo todo
Maite se apunta a quemar lorza ;D
Este año me apunto a ver que tal se me da :)
me apunto pa aprender a lucharrrrrr!!!
me apunto!!! a bajar las birras!
Buenas chicos
Os parece bien la clase el sábado a las 10?
Para la "intendencia" (micros, megafonía, etc) le ponéis un mensaje un privado vosotros a Mac.Condor, (es el miismo que el del año pasado)
Venga nosotros nos apuntamos !!! (2pax)
Nosotros tambien nos apuntamos
Contar con nosotros!!!!!
Cita de: chejot3 en Abril 10, 2013, 14:27:50 pm
Buenas chicos
Os parece bien la clase el sábado a las 10?
Para la "intendencia" (micros, megafonía, etc) le ponéis un mensaje un privado vosotros a Mac.Condor, (es el miismo que el del año pasado)
ok chejot3, sábado a las 10 está muy bien, ya concretamos todo entonces con MAc.Condor
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
Ccntad con 2 más. Nick BOMBERO41
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
Salu2
Hola soy Vero, nosotros nos vamos a apuntar los 3 a ver que tal, que necesito liberar tensiones!! .loco2
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
Uyyyyyy yo hace muchos años hice fullcontat y no me vendra mal recordarlo aunque ahora tengo unos kilitos mas .
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
12. Piperrak03
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
18. Piperrak03
19. pechin (soraya)
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
18. Piperrak03
19. pechin (soraya)
20. Tanino21(2)
Cita de: ramonbl en Abril 18, 2013, 16:49:14 pm
15. ramonbl
Salu2
Ramón estas imparable,en llanes no paras de bailar,ahora bodycombat .....
ya sabes , cuando me da por el deporte no paro .meparto .meparto
Salu2
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
18. Piperrak03
19. pechin (soraya)
20. Tanino21(2)
21. lolom (Aurora)
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
18. Piperrak03
19. pechin (soraya)
20. Tanino21(2)
21. lolom (Aurora)
22. Victrix
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
18. Piperrak03
19. pechin (soraya)
20. Tanino21(2)
21. lolom (Aurora)
22. Victrix
23. chica Dezano (Elena)
LISTA:
1. Gwendolyne
2. Wkombi
3. Certero
4. Razz
5. Aisa_19
6. Rigodp
7. Chejot3
8. CALZADAC (2)
9. Sandrasergio (2)
10. Autocaravana
11. Chejot3 (Isa)
12.La Vaca Azul
13. Bombero41(2)
14. Klamper-V (1)
15. ramonbl
16. Deltaflus (3)
17. Loiscelta
18. Piperrak03
19. pechin (soraya)
20. Tanino21(2)
21. lolom (Aurora)
22. Victrix
23. chica Dezano (Elena)
24. Argumosa (Ana y Maria)