Trail Runing

[Akanek]

Animo Enano,con paciencia

[Trencalòs]

Ayer comence a correr otravez despues de 5 meses de baja..... Puf k desesperante... No pude ni hacer 5 kilometros.... 

Lo lento con que se abanza y lo rápido que se pierde cuando dejas de hacer deporte ........ 

Piensa que en un par de días estarás como un pincel! .... 

[fertxu]

Ostras...menudas fotos!!! ENHORABUENA. Yo este finde hice mi primera carrera nocturna SALAMANDRA TRAIL (Castellar del Vallès) 21-22 km y 915+. La verdad es que la experiencia muy buena. Es realmente otro mundo correr de noche. También ayudó el frontal que me dejaron, un SILVA X TRAIL. Que aprovechando que el Pisuerga pasa por Valladolid    os pido opiniones de frontales. He estado mirando y he visto buena oferta de LED SENSER H7 por 24 €...alguna sugerencia??

Gracias y a disfrutar de la montaña!!!!

Yo tengo el SEO 7R. Va fenomenal.
No tiene petaca, lleva bateria, se pueden usar pilas, tiene varias opciones de iluminación y es orientable.

[REMBRANDT]

Merci por las respuestas....menudo dilema tengo....Así que lo pensaré bien y para la de este finde TAYMORY XTRAIL DE MURA usaré un PETZL tikka plus 2 que me han dejado. Y así tener dos referencias.
Aunque he de decir que he visto en DEPORVILLAGE unos frontales baratos y muchos lumens, pero de la marca GLAREE y no sé....ahora por el precio...150 lumens por 22€ o 250 por 29€....

[InzaghI]

Yo el 8 de agosto me he apuntado a http://www.cursadelfau.com/
Éste finde he hecho la media de asfalto del Burgo de Osma y me he visto tan bien que me he venido arriba y ya me he apuntado a ésta de montaña. A ver si alguien se anima. La verdad es que tiene una pintaza!
Lo que no se es si se podrá dormir con la furgo en Maçanet de Cabrenys, supongo q al haber cursa no pondran problemas.

[fertxu]

Alguien participo el pasado fin de semana en la Ehun milak, G2H de Beasain?.
Yo, hice la G2H (88km) por primera vez y conseguí acabar en poco mas de 19H.
Completamente recomendable, tanto por el entorno, como por la organización.

[corvara]

Alguien participo el pasado fin de semana en la Ehun milak, G2H de Beasain?.
Yo, hice la G2H (88km) por primera vez y conseguí acabar en poco mas de 19H.
Completamente recomendable, tanto por el entorno, como por la organización.

+ 1 

[Trencalòs]

Pregunta ....

Alguien de vosotros se toma colágeno (en plan polvos) para cuidar las articulaciones? .... Es una duda que he tenido desde el primer día que empecé con el trail, ..... En entrenos y carreras nuestras articulaciones trabajan al 100% durante horas seguidas .... Igual como meto aceite en la btt, pq no meter colágeno en nuestras rodillas?

Me acabo de comprar unos polvos de colágeno de Isostar .... A ver qué tal irán .... 

[Nitramix]

Yo hace un par de años que lo estoy tomando, compro el collmar que viene mezclado con magnesio, y de momento las rodillas aguantan  , ahora hay muchas marcas, pero lo mas importante es que sea de origen marino, se ve que es mejor que el de origen animal (cerdo segun me han dicho).

[cerdans15]

hola yo tenia alguna molestia en la rodilla y enpece a tomar como el compañero NITRAMIX unas pastillas de collmar (colágeno+acido hialuronico+magnesio+vitamina c) x lo menos para q en el futuro no sufrir molestias

[fertxu]

Yo, despues de unas molestias en una de las rodillas, empeze a tomar pastillas de cartilago de tiburon y note mejoría. Ahora, ya no me duele y las tomo esporádicamente, cuando me acuerdo.
También tengo que decir que peso 100 +-

[EA1EF]

El próximo fin de semana 26 y 27 de Julio tenéis aun alguna plaza libre para Trail Herradura de Campoo: http://www.trailherraduradecampoo.com/

Resumen vídeo y fotos de la Primera edición en 2014
http://www.meteocampoo.es/herradura-de-campoo-2014.html

actualizacion comentarios meteo
http://www.meteocampoo.es/noticia/la-herradura-de-campoo-2015-la-meteo-de-la-prueba-4213.html

Predicción del tiempo:
http://www.meteocampoo.es/prevision-alto-campoo.html

Este año aún queda algún nevero y el monte está explosivo de brezos, escobas y miles de otras flores.

[Akanek]

Alguno tiene o conoce la mochila grivel mountain runner 12L?
Que opinais?

[Nitramix]

Que tal van esos entrenos veraniegos? Espero que mejor que los mios, llevo 3 meses parado por una tendinitis en el pie que me tiene loco, que desesperacion! 

[vangu]

entrenos que es eso lo único que he entrenado es el levantamiento de