Trail Runing

[EA1EF]

yo de momento no pienso correr descalzo, pienso aprender la tecnica de la pisada y zancada y posición del cuerpo,

evidentemente en el caso de correr descalzo la tecnica es mucho mas importante porque no hay una zapatilla que se trague la mala pisada y absorba el daño inmediato que supondría hacerlo descalzo...

despues de muy poco ver este asunto creo que el natural running es mas o menos hacer bien la pisada, seguramente aprender descalzo sea mas fácil porque el pié te avisa de lo que haces mal...

viendo a muchos pros correr con zapatillas casi todos contactan con la punta del pié y no con el talón 

[montañes]

al igual que furgoVW no es sólo de VW, ese no es todos descalzos

[ENANO]

Es duro cambiar las costumbres, yo empezó con unas newton, y si no coges bien la pisada te desesperas..... No aumentas kilometros y si dolores......

Es mi experiencia, he vuelto a pillar unas Salomón S-lab, marca con las que corro desde hace 20 años......

[dalume]

Que pasa trailruneros!
Nada. Escribo por que este fin de semana (5, 6 y 7 de septiembre) voy a ir por la zona de Gorbeia para correr un poco y ver casi todo el recorrido de la Gorbeia Suzien. Más o menos hare unos 16-18 kms el sábado y otros tanto el domingo, y calculo que me saldrán unos 750 m d+ cada día. Si alguien es de la zona y quiere que salgamos juntos, o tenía ir pensado con la furgo por ahí, aunque sea sin correr, que lo diga ahora, o que calle para siempre.
Estaré pendiente del tapatalk ese para ver si alguien contesta, y si es así mando privado para quedar.

Por cierto, estrenaré las Sportiva Bushido. Ya contaré por aquí que tal salen. Y por cierto otra vez, me las ha vendido el gran Depa! (el que no lo conozca que busque Depa trail en google). Más majo que para qué contándome intimidades de Anton Krupicka y de Luis ALberto Hernando en el UTMB del finde pasado!!

[fertxu]

mañana, es la martxa de Mendata.
http://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CCEQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.mendataezagutuz.com%2F&ei=j-oKVKmrDouA7Qbyw4C4Ag&usg=AFQjCNHfJweppIrSfxqzyS_VMbgdbt3YcQ&bvm=bv.74649129,d.bGQ&cad=rja

hay opcion de martxa o carrera

[piban]

Por cierto, estrenaré las Sportiva Bushido. Ya contaré por aquí que tal salen.

Sin duda una de las sensaciones delaño. Trabajo en una tienda deportiva y tenemos la oportunidad de trabajar-vender La Sportiva, y tanto en color amarillo-negro como el de color rojo-azul, todos los pares que teniamos volaron!!!

Zapatilla muy polivalente para correr rapido en monte, gran elección disfruta del finde!!!


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk

[hore]

bueno..
cursa de esta mañana... SKYRACE LA MARRANA.. 23 KMS 1600 Metros desnivel positivo









para mi,  un poco, demasiado dura... ..  pero orgulloso de terminarla... mas o menos he terminado por la mitad de los inscritos...

seafurgo... has participado???

he mirado alguna de las furgos.. para ver si veia, la pegatina del foro , pero ...

ahhh!!! enhorabuena a el forero EL YETI   y todos los organizadores...

[el yeti]

bueno..
cursa de esta mañana... SKYRACE LA MARRANA.. 23 KMS 1600 Metros desnivel positivo









para mi,  un poco, demasiado dura... ..  pero orgulloso de terminarla... mas o menos he terminado por la mitad de los inscritos...

seafurgo... has participado???

he mirado alguna de las furgos.. para ver si veia, la pegatina del foro , pero ...

ahhh!!! enhorabuena a el forero EL YETI   y todos los organizadores...

te he visto!!!!! estaba en la curva de la carretera,  antes de la ultima subida "matadora"

felicidades por acabarla!

[hore]

si...si...!!!!!

al pasar por este punto.. he intercambiado  un par de frases... o contigo o con tu compañero

la verdad es que esta ultima subida de un kilometro... para llegar a la meta   

[el yeti]

jajajajaa era conmigo creo!
la subida al purgatorio!
enhorabuena!

[Trencalòs]

Este año no he participado, pero he pasado la noche allí y .... menudo buen rollo!

Con pegatinas del foro solo he visto una traffic con la pegatina de furgopeques ....

[hore]

pues yo he aparcado en el ultimo parking... en medio... una transporter blanca y con adhesivo redondo detras....

[el yeti]

el que gano es un pastor frances de ax-les-thermes, vaya maquina!!

[hore]

el que gano es un pastor frances de ax-les-thermes, vaya maquina!!

impresionante el tio... yo andaria por "pic de l´infern"y el ya llegaba a meta !!! y de premio se llevo lo ultimo en  zapatillas SPORTIVA

supongo que la cosa se alargo un poco... porque nosotros ya nos ibamos, despues de ver la entrega de premios.. y al pasar por vuestro control  aun pasaban  participantes.

ahora ansioso por ver clasificacion... si salgo en alguna foto ...

el año anterior hice la romanic extrem de bianya.. algo parecida en kms.. pero en desnivel , ni se acerca... creo que era unos 1100 positivos... la marrana ha sido mi segunda carrera por el estilo.

[seafurgo]

Anda si yo también estuve por allí.......Vaya tute...ahora increíble organización y las vistas preciosas.

En mi GPS y en el de los compis salieron casi 1700+