Furgovw

hola amigos,

seguro que hay por ahí muchos foreros con el insano de vicio de correr por la montaña, hacer triatlones, correr clasicas en bici....
y seguro que muchos coincidimos en estos eventos sin darnos cuenta.

sugiero que "salgamos del armario" para hacer un pequeño grupo y poder organizar miniquedadas o simplemente saludarnos en las carreras.

un saludo

Aqui uno ;)

http://www.icepirineo.blogspot.com/

otro mas
Este fin de semana se esta preparando una buena con bici de carretera...

aqui otro  ;D

por aki un duatleta !!! plato fuerte la bici!!

Atleta, de 1.500 ml para arriba .perro , pero lo que me llena es el cross

Yo soy "corredor" aficionado desde hace 12 años. Participo asiduamente en carreras de 10km y la mas larga q he echo son 16,5 km y la mas corta 6,5 km. Salgo a "entrenar" 2 o 3 dias x semana unos 50 min una hora si me encuentro bien jeje. Ahora estamos otros 2 colegas y yo intentando preparar una media maraton xra esta temporada, a ve rsi sale...

Buenas, yo tambien soy duatleta y desde hace unos años lo comparto con los raids de aventura, saludos

Ánimo con esa media, ahora ya te cuento que corro cosas cortas, pero tuve una época que no bajaba del 10.000 y acabar una media maratón es de lo más gratificante (cuando me jubile de intentar llegar a ser algo en este mundo empezaré con las maratones)

otro triatleta por aqui, pa lo que haga falta....

Atleta (velocista corto), pero este año en la pretemporada me "disfrazo" de triatleta, así que estaré atento a ver que se mueve por aquí  ;)

aqui otro que hace duatlones .meparto bueno los acabo que eso es muy importante .meparto

*imagen borrada por el servidor remoto (http://imageshack.us)
(http://img363.imageshack.us/img363/dsc03560kt2.jpg/1/w480.png) (http://g.imageshack.us/img363/dsc03560kt2.jpg/1/)

tngo preparado correr y bicileta, ahora estoy entrenando en la pisci y barajando los triatlones jejje

Pues aquí va otro, .... duatlones de montaña a tope (detesto el asfalto)!!! ... lejos de la élite  ;D

.rasta

http://adbomberosdeasturias.blogspot.com/

Triathleta una vez al año...

Este año un esguince me lo impedirá... iré a verlo anyway... para quitarme un poco el mono...

por los duatletas de la zona de catalunya este fin de semana empezaron las duatlones de montanya de terra endins. www.duatlonsterraendins.cat.

Soy corredor de fondo aficionado, he corrido 4 marathones y muchas carreras populares, pero ojo la barriga no la pierdo porque me encanta la cruzcampo, Mañana la carrera nocturna del Guadalquivir en Sevilla es un fiestón con más de 70000 corredores 12 kilometritos, apuntaos!!!!!

Bueno, mas que atleta soy un dominguero reconocido, pero hago un poco de todo, Btt, correr, escalada y algo de montaña...jejeje

http://elmaestrazgobtt.blogspot.com/ o
http://elmakidelpinxo.blogspot.com/ son mis blogs... .malabares

Hola,

He hecho varios duatlones de Montaña...

Estoy en la organización del Duatlón cros de Molina de Aragón (Guadalajara) que es mi pueblo.
Si alguno os animáis es el 5 de Octubre.

http://molina-aragon.com/huso/index.php?q=node/1

El recorrido es muy muy bonito!!

Animaos

Montaña powa!  .macarra
Otro al que le gusta perderse con la bici por ahí  8)

hola a todos, pues mi mujer y yo vamos a correr 4 o 5 veces por semana entre 50min y 1,5h y siempre montaña. hacemos alguna carrera de montaña (10, 21km) y casi cada año la travessa de las montañas de prades (entre 40 y 60km normalmente).
ahh! se me olvidaba... desde el año pasado a caido alguna eternal ;D
saludos!!   

Aupa , yo le doy a la bici de carretera, y hago todo lo que puedo y me pilla por aqui cerca, erandio-erandio, bilbao-bilbao, quebrantahuesos, miguel indurain, larra-larrau, estas de normal, y mas no porque la familia manda, si no.....

eiiii..otro triathleta...el finde pasado icimos la matagall..supongo que algien la conoce 83km corriendo..saludos

*imagen borrada por el servidor remoto

os pongo una fofitito

Hola.Bueno yo corro de ahí viene mi nick.Salgo en bici tanto de montaña como de carretera.Proxima Behobia-Donosti.Saludos y nos vemos con zapatillas.

Yo sobre todo me gusta la mtb que es donde mejor me desenvuelvo, tambien le daba a la flaca y en otoño invierno a correr, en el agua lo intenté pero es que en mi familia tenemos algún gen reñido con la natación.

Hablo en pasado porque llevo dos años que poca leche.

Eso si, estoy deseando volver a dar guerra.

Cita de: minus en Septiembre 23, 2008, 18:39:28 pm
Buenas, yo tambien soy duatleta y desde hace unos años lo comparto con los raids de aventura, saludos

Nosotros tambien hacemos raids de aventura... .palmas y lo que haga falta por el monte.

www.raidteam.tk (http://www.raidteam.tk)

Como decimos nosotros: "hacemos raids porque practicamos de todo y no somos buenos en nada"

La proxima cita si no pasa nada: http://www.artec.cat/BTT_html/index_btt.html (http://www.artec.cat/BTT_html/index_btt.html)

110 km en btt i 4000 de desnivel +

salut!!

Pos yo le e pegao desde pekeño al Maraton y desde haze unos 4 años mas o menos korro por los montes y pistas forestales de Euskadi, pero no kompito.Solo lo hagoporke me gusta korrer solo  por los boskes de mi tierra. Aparte de eso hago tambien artes marziales.Korro para luego poder estar a tope en los Konkursos de Recortes y Anillas.

¿Alguno/a se ha etxo LOS 3 GRANDES DE EUSKADI?( en la kompetizion ke se celebra kada 2 años) Eso si ke tiene merito  .ereselmejor.

Mi mejor marka en monte fue subir a la cima de Urkiola( desde el merendero) en 2 horas

yo corria todo lo k podia hasta k empece a tener niños, durante cuatro años estube corriendo el SALOMON EXTREM, todas la carreras populares de la zona, Todas las PULLASDAS AL COLLARADA (duatlon de montaña muy muy duro), y un monton de medias maratones, carreras de btt, (este finde fue la de gorliz), ahora empiezo otravez a hacer algo, la peke tiene 1 año y tengo un pokito de tienpo alas mañanas para empezar a dexoxidarme.

muy buenas, j mikel es un maestro de la carretera yo alvaro le pego a la btt no es por presumir pero sere de lo mejorcito en navarra despues de mi amigo patxi cia

Gracias alvaro, pero ahora con lo del escafoides, llevo desde el 25 de julio parado,   todavia tengo para un mes mas, ¡¡¡ pero que ganas tengo de pillar la bici!!!!

Para los btteros tengo unas ganas enormes de una quedada BTT en Cazorla y las villas Jaen.Se anima alguien?

*imagen borrada por el servidor remoto

http://perso.wanadoo.es/enapa/cazorla/ (http://perso.wanadoo.es/enapa/cazorla/)

Hola!

Bueno pues yo tambien soy korrikalari (antes lo era bastante mas, ahora soy un domingero jejejjeje!). hago cross y carreras en ruta de 5 a 10km, aparte de estar enamorado de la behobia. este año alli estare.

pero a parte de todo esto, tb entreno y organizo carreras, asike os presento una k hay el domingo dia 12 de octubre en amurrio. ademas de la info sobre la carrera os dejo enlaces a los furgoperfectos de la zona por si os animais a correrla. yo por alli andare!


La carrera se trata de la II Carrera en Ruta del Valle de Ayala. Como podeis ver es la segunda edicion de esta carrera que intenta hacerse un hueco dentro del calendario de las carreras en ruta de Euskadi. Os animamos a participar y a conocer el bonito entorno por el que discurre.

Si venis y veis a un patillas con camiseta roja y LOGO DE LA VOLKSWAGEN!!!!  .sombrero .sombrero en la camiseta, ese sere yo! jejejjeje saludosssssssssssssss
Mas informacion en http://www.clublablanca.com/index.php?pagina=valleayala.html

*imagen borrada por el servidor remoto

Plano del Circuito

*imagen borrada por el servidor remoto

Furgoperfectos de la zona de amurrio:

http://www.furgovw.org/index.php?topic=708.0

http://www.furgovw.org/index.php?topic=146446.0

http://www.furgovw.org/index.php?topic=3512.0

REGLAMENTO
1.-El Club de Atletismo La Blanca, con el patrocinio de los Ayuntamientos de
Laudio, Amurrio y Aiala y de la empresa Caja Vital organiza la 2ª
CARRERA EN RUTA VALLE DE AIALA, que se celebrará el día 12 de
Octubre de 2008.
2.-Esta carrera esta abierta a la participación de cualquier persona que lo
desee y formalice su inscripción, sea atleta federada o no y nacida en 1992
o años anteriores. La distancia a recorrer será de 15 Kms. totalmente
por asfalto. El circuito está homologado por la Real Federación Española
de Atletismo. No obstante, la Organización se reserva la posibilidad de
efectuar algún cambio en el circuito, si las circunstancias así lo exigen.
La salida tendrá lugar a las 11'00 h. desde la Avenida de Zumalakarregi de
Llodio-Laudio. La llegada será en la c/ Larrinaga de Amurrio.
El tiempo máximo para finalizar la carrera será de 2 horas.
3.-Los dorsales se colocarán visiblemente en el pecho sin doblar y el
chip -sólo válido para esta carrera-se sujetará, con una brida de
plástico, al cordón de la zapatilla derecha.
4.-De conformidad con lo establecido por la RFEA, existirán dos puntos de
avituallamiento líquido en el recorrido. Estarán situados en los puntos
kilométricos 5 y 10. Asimismo, existirá un último avituallamiento, sólido
y líquido, tras la línea de llegada.
5.-Los únicos vehículos que podrán seguir la carrera serán los que permita
la Organización.
6.-El control de la carrera estará a cargo del Comité de Jueces de la
Federación Alavesa de Atletismo y la toma de tiempos será electrónica
por chip.
7.-Existirá servicio de vestuario y duchas a disposición de las/los atletas en
el podideportivo La Granja de Llodio-Laudio y en el polideportivo Bañueta de
Amurrio
8.-Todas las personas participantes que finalicen la carrera recibirán en la
llegada, después de devolver el chip -por cada chip devuelto
destinaremos 1 € al programa infantil municipal del Ayto. de
Amurrio-, una camiseta conmemorativa.
9.-La Organización declina la responsabilidad por daños y perjuicios o
lesiones que la participación en esta prueba pueda ocasionar, a sí mismo, a
otra persona o incluso en el caso de que terceras personas causen daño al
atleta.
10.-Todos los participantes inscritos correctamente en la prueba estarán
cubiertos con un seguro de responsabilidad civil y de accidentes. La
organización dispone del correspondiente seguro de responsabilidad civil.
11.-Todas las personas participantes, por el hecho de tomar parte, aceptan
este Reglamento. Todo lo no previsto en el mismo, se atendrá al
Reglamento de la IAAF.

INSCRIPCION
ANTICIPADAS
Del 15/09 al 7/10 de 2008
En Vitoria-Gasteiz
Deportes Gaikar - C/ Bernal Diaz de Luco, 1 - (Zaramaga)
En Amurrio
Casa Cultura-Kultur Etxea - C/Landako nº 8
De lunes a viernes de 10:00 a 13:00 (desde el dia 15 de Septiembre)
De lunes a jueves de 16:00 a 20:00 (a partir del 22 de Septiembre)
En Llodio
Polideportivo La Granja
En Bilbao
Deportes Bikila - C/ Fernandez del Campo nº 15 - (Zabulburu)
Cuota inscripción 10 Euros
Incluir a la hora de hacer la inscripción el justificante de ingreso en la
cuenta nº 2097 0119 00 0008368649
En los puntos de inscripción de Vitoria-Gasteiz y Bilbao se podrá efectuar el
pago en efectivo
EN INTERNET
En www.carreraspopulares.com
Cuota inscripción en internet 8 Euros
Recogida de dorsales, en la secretaria junto a la salida el día de la prueba
antes de las 10:30 horas
EL DIA DE LA PRUEBA
En la secretaria de la prueba junto a la salida, antes de las 10:00 horas
Cuotas inscripción 20 Euros

hola amigos,

desde la apertura de esta post ha recibido un monton de respuestas y parece que hay muchas gente interesada.

Lo  cierto es que empezo en el foro de Kedadas y ha acabado movido a la "taberna"....

Yo propondria a los administradores la apertura de un subforo dedicado a los corredores, triatletas... a la gente que va a las carreras. Seria una forma de hacer mini-kedadas y de conocer a gente del foro.



desde aqui abro una suscripcion para abrir subforo de corredores, si somos suficientes estaria bien abrirlo, si somos pocos, pues nos quedamos estamos:
1.- Gordopilo
2.- ...

Hola chicos,
iba a ir este finde a la carrera del BBVA de Madrid, pero la han cambiado de fecha y me pilla muy tarde para la preparación de la temporada. ¿Alguien sabe de alguna carrera de 5Km por esta semana o la que viene?

Lo del foro solo de deportistas estaría muy bien, porque podríamos meter un hilo por cada carrera donde nos vayamos a ver y esas cosas .

Hola, soy fran de castañeda (cantabria) y tambien le pego al BTT, ademas de practicarlo, organizo varias rutas del foro regional y tambien una prueba del Ranking Spiuk FVC, Cto. regional aqui en mi pueblo.
este año lo gano Iñaki Lejarreta, 2º Coloma, 3º jose a. diez arriola ,4º Patxi cia, 5º Unai yus, 6º Joseba Leon , 7º Isaac suarez, etc
aqui me teneis para cuando os acerqueis salimos
un saludo

Aqui uno  .palmas

 ;) Aki otro!! Me confieso, yo tambien estoy pillao x las carreras. jeje!! Q tendran q t dejan tan colgao, he corrido varias de montaña aki x asturias y otra en Lerida, aunque este año x culpa de una lesion no pude hacer "nada", bueno... Se m ocurrio la brillante idea de volver a la travesera de picos y aunque pude llegar, dire q fue un error x mi parte. No habia podido entrenar nada y el pie super tocado!! resumiendo q ahora n puedo correr. ( x ahora).
Un saludo paro todos los pillaos al oxigeno!!

Quisiera plantearos una duda x si alguien puede darme alguna idea. Ahora q se esta cerca la temporada de esqui surgen las dudas ???. Tengo unos esquis para travesia y otros bastante anchos de free para dentro y fuera de pista. La cuestion es. Podria adaptar los de free para travesia, son bastante anchos y son una pasada. Q opinais del uso de los free en travesia? Sera mucho lastre? los usa alguien?. Gracias .ereselmejor

hola
no sería la ostia hacer una QDD  en plan Furgo-Bike

¿que os parece?
una ruta facilita para que la gente no se acojone

un saludo

Yo suelo hacer martxas de monte de largo recorrido,tambien le doy a la bici de monte,para hacer martxitas de dia o de varios,en julio hice un tramo de la transpirenaica,hago un poco a todo,pero no soy bueno en nada  .meparto
A lo de la kdd furgo-bike me apunto,aunque de aqui a mediados de noviembre tengo todos los findes ocupados con martxas,si alguno hace de estas martxas que me pegue un toke,este domingo toka Orozko.
un saludo de un globerillo

kepasamaik, en tubos os tendrian k obligar a korrer la llodio amurrio para cobrar a findemes! mira mi cuñaaaaaaaaaooooooooo!!! .sombrero .meparto .meparto

Me coincide con una martxa,pero ya le he dicho que voy a correr la herri-crossa,ese gran premio de tubos,como lo habeis hecho?nosotros andamos llorando por una equipacion  .meparto a ver si se estiran

hola
yo comienzo mañana la temporada de ciclocross en Muskiz
a ver que tal se da  .baba .baba
os pondre alguna  .fotografo .fotografo
un saludo

desde aqui abro una suscripcion para abrir subforo de corredores, si somos suficientes estaria bien abrirlo, si somos pocos, pues nos quedamos estamos:
1.- Gordopilo
2.- pintor

este fin de semana se hace la ultima prueba del duatlon series  ;D... haber si lo acabo, que seguro que si .meparto

*imagen borrada por el servidor remoto (http://imageshack.us)
(http://img186.imageshack.us/img186/poster2008okwebku2.jpg/1/w450.png) (http://g.imageshack.us/img186/poster2008okwebku2.jpg/1/)

animo scooby,que tu puedes .mepartosaludos

Cita de: franganeto en Octubre 01, 2008, 21:46:26 pm
Hola!

Bueno pues yo tambien soy korrikalari (antes lo era bastante mas, ahora soy un domingero jejejjeje!). hago cross y carreras en ruta de 5 a 10km, aparte de estar enamorado de la behobia. este año alli estare.

pero a parte de todo esto, tb entreno y organizo carreras, asike os presento una k hay el domingo dia 12 de octubre en amurrio. ademas de la info sobre la carrera os dejo enlaces a los furgoperfectos de la zona por si os animais a correrla. yo por alli andare!


La carrera se trata de la II Carrera en Ruta del Valle de Ayala. Como podeis ver es la segunda edicion de esta carrera que intenta hacerse un hueco dentro del calendario de las carreras en ruta de Euskadi. Os animamos a participar y a conocer el bonito entorno por el que discurre.

Si venis y veis a un patillas con camiseta roja y LOGO DE LA VOLKSWAGEN!!!!  .sombrero .sombrero en la camiseta, ese sere yo! jejejjeje saludosssssssssssssss
Mas informacion en http://www.clublablanca.com/index.php?pagina=valleayala.html
Plano del Circuito
Furgoperfectos de la zona de amurrio:
http://www.furgovw.org/index.php?topic=146446.0

http://www.furgovw.org/index.php?topic=3512.0

REGLAMENTO
1.-El Club de Atletismo La Blanca, con el patrocinio de los Ayuntamientos de
Laudio, Amurrio y Aiala y de la empresa Caja Vital organiza la 2ª
CARRERA EN RUTA VALLE DE AIALA, que se celebrará el día 12 de
Octubre de 2008.
2.-Esta carrera esta abierta a la participación de cualquier persona que lo
desee y formalice su inscripción, sea atleta federada o no y nacida en 1992
o años anteriores. La distancia a recorrer será de 15 Kms. totalmente
por asfalto. El circuito está homologado por la Real Federación Española
de Atletismo. No obstante, la Organización se reserva la posibilidad de
efectuar algún cambio en el circuito, si las circunstancias así lo exigen.
La salida tendrá lugar a las 11'00 h. desde la Avenida de Zumalakarregi de
Llodio-Laudio. La llegada será en la c/ Larrinaga de Amurrio.
El tiempo máximo para finalizar la carrera será de 2 horas.
3.-Los dorsales se colocarán visiblemente en el pecho sin doblar y el
chip -sólo válido para esta carrera-se sujetará, con una brida de
plástico, al cordón de la zapatilla derecha.
4.-De conformidad con lo establecido por la RFEA, existirán dos puntos de
avituallamiento líquido en el recorrido. Estarán situados en los puntos
kilométricos 5 y 10. Asimismo, existirá un último avituallamiento, sólido
y líquido, tras la línea de llegada.
5.-Los únicos vehículos que podrán seguir la carrera serán los que permita
la Organización.
6.-El control de la carrera estará a cargo del Comité de Jueces de la
Federación Alavesa de Atletismo y la toma de tiempos será electrónica
por chip.
7.-Existirá servicio de vestuario y duchas a disposición de las/los atletas en
el podideportivo La Granja de Llodio-Laudio y en el polideportivo Bañueta de
Amurrio
8.-Todas las personas participantes que finalicen la carrera recibirán en la
llegada, después de devolver el chip -por cada chip devuelto
destinaremos 1 € al programa infantil municipal del Ayto. de
Amurrio-, una camiseta conmemorativa.
9.-La Organización declina la responsabilidad por daños y perjuicios o
lesiones que la participación en esta prueba pueda ocasionar, a sí mismo, a
otra persona o incluso en el caso de que terceras personas causen daño al
atleta.
10.-Todos los participantes inscritos correctamente en la prueba estarán
cubiertos con un seguro de responsabilidad civil y de accidentes. La
organización dispone del correspondiente seguro de responsabilidad civil.
11.-Todas las personas participantes, por el hecho de tomar parte, aceptan
este Reglamento. Todo lo no previsto en el mismo, se atendrá al
Reglamento de la IAAF.

INSCRIPCION
ANTICIPADAS
Del 15/09 al 7/10 de 2008
En Vitoria-Gasteiz
Deportes Gaikar - C/ Bernal Diaz de Luco, 1 - (Zaramaga)
En Amurrio
Casa Cultura-Kultur Etxea - C/Landako nº 8
De lunes a viernes de 10:00 a 13:00 (desde el dia 15 de Septiembre)
De lunes a jueves de 16:00 a 20:00 (a partir del 22 de Septiembre)
En Llodio
Polideportivo La Granja
En Bilbao
Deportes Bikila - C/ Fernandez del Campo nº 15 - (Zabulburu)
Cuota inscripción 10 Euros
Incluir a la hora de hacer la inscripción el justificante de ingreso en la
cuenta nº 2097 0119 00 0008368649
En los puntos de inscripción de Vitoria-Gasteiz y Bilbao se podrá efectuar el
pago en efectivo
EN INTERNET
En www.carreraspopulares.com
Cuota inscripción en internet 8 Euros
Recogida de dorsales, en la secretaria junto a la salida el día de la prueba
antes de las 10:30 horas
EL DIA DE LA PRUEBA
En la secretaria de la prueba junto a la salida, antes de las 10:00 horas
Cuotas inscripción 20 Euros

Franganeto, hay distancia reducida para vagos? digamos... de unos 350 metros? ;D

jolin acabo de descubrir este tema..

yo soy ciclista de carretera.compito en master (soy senior)
hasta ahora he acudido a casi todas las marchas "cicloturistas" del estado.
mañana me llega la BTT nueva (nunca he tenido una de monte y ya era hora...ejjeje)

os pongo una fotillo (en la marmotte 2008,en la cima del galibier) y si me veis por ahí...ya sabeis!!!
*imagen borrada por el servidor remoto (http://imageshack.us)

saludos!

P.D: ese luisma,campeón!!

Cita de: emoses en Octubre 15, 2008, 23:07:37 pm
Franganeto, hay distancia reducida para vagos? digamos... de unos 350 metros? ;D

emoses, por dios!!!! .meparto estos pisteros dios mio, como son de vagos! yo para un cuatro vallas no me pongo de corto! jijiii .sombrero

de todas formas me callo, porke el año pasado, le dijimos a roky (en la uni) k el entrenamiento de los velocistas era de mofa, y al dia siguiente en la pista nos mando 10 x 80m y me estuve 3 dias sin poder moverme, k kabron como se descojonaba apoyao en la barandilla de mendizorroza! jejeje!

si las cosas no se tuercen este año, espero hacer la temporada de cross bien, y luego, ponerme otra vez los clavos y hacer algun 5mil y milqui, asike en alguna carrera igual nos vemos, tengo ganas de ir a larrabide, porke ademas tengo algun ex-compañero de clase k vive en pamplona, y asi de paso hacemos visita.

pues nada, a ver cuando te animas tu a hacer una de 15km, estas invitado! jejejeje .loco2

agur!

porcierto, si vais a hacer como decis un subforo de corredores y similar, contar conmigo!

A mi apuntame al subforo de todas las maneras!!

Iepa cuanto tiempo, ;)

Que le vas a dar al monte ahora también, que tiemble Hermida jejej

a ver si nos vemos en alguna rutilla invernal por iparralde que el año pasado estuvieron muy bien

Cita de: tarmac en Octubre 15, 2008, 23:25:41 pm
jolin acabo de descubrir este tema..

yo soy ciclista de carretera.compito en master (soy senior)
hasta ahora he acudido a casi todas las marchas "cicloturistas" del estado.
mañana me llega la BTT nueva (nunca he tenido una de monte y ya era hora...ejjeje)

os pongo una fotillo (en la marmotte 2008,en la cima del galibier) y si me veis por ahí...ya sabeis!!!
*imagen borrada por el servidor remoto (http://imageshack.us)

saludos!

P.D: ese luisma,campeón!!

Cita de: franganeto en Octubre 15, 2008, 23:42:53 pm
emoses, por dios!!!! .meparto estos pisteros dios mio, como son de vagos! yo para un cuatro vallas no me pongo de corto! jijiii .sombrero


pues nada, a ver cuando te animas tu a hacer una de 15km, estas invitado! jejejeje .loco2

agur!

porcierto, si vais a hacer como decis un subforo de corredores y similar, contar conmigo!

Te juro que si corro 15km seguidos no levanto cabeza en una temporada.
Este año quizás toque uno o dos 800 por vicio así que algo me acerco.
Si te vienes a Pamplona, ya sabes, mail!

saludos

Aupa Franganeto, yo fui un sufridor de la carrera de amurrio, madre mia q recorrido, calor, viento sur de cara, unas pendientes...acabe muerto!! vi a unos cuantos con la camiseta roja de vw entre ellos a un exprofe mio del insti al q no dije nada xq no se acordara de mi...1h26min hice, q bajon!!! la semana q viene haremos una en basauri de 15 km  e igual otra q hay en urkiola

Cita de: 3sesenta79 en Octubre 16, 2008, 19:46:06 pm
Aupa Franganeto, yo fui un sufridor de la carrera de amurrio, madre mia q recorrido, calor, viento sur de cara, unas pendientes...acabe muerto!! vi a unos cuantos con la camiseta roja de vw entre ellos a un exprofe mio del insti al q no dije nada xq no se acordara de mi...1h26min hice, q bajon!!! la semana q viene haremos una en basauri de 15 km  e igual otra q hay en urkiola

Joder! y como no me dijiste nada o le preguntaste a alguno! me hubiese echo ilusion, ya que puse el anuncio por aki para haber si os animabais. A mi tb se me hizo durisima, la ultima subida agonica y eso que me la conozco muy bien, pero espero k te haya gustado. yo no kreo k vaya a basauri, hasta la behobia descanso, primero necesito entrenar mas.

bueno pues nada, un saludo y a ver si coincidimos en alguna otra carrera!

porcierto, a k mola la camiseta con el logo de la volkswagen, jeje, k kaña, sieske, me dije hay k buscar patrocinador para el equipo, y quien mejor k ese peaso de logo bien grande, jejejej .sombrero

agur!

Cita de: hisie en Octubre 16, 2008, 01:57:06 am
A mi apuntame al subforo de todas las maneras!!

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie

venga hombre apuntarse a ver si nos abren un subforo. Aupa

señores se podria hacer una kdda de triatletas,  y duatletas,y nos vemos las caras ;D
saludos

Para el que quiera hacer un duatlon,se va a celebrar uno en orduña,el dia 2 de noviembre,10km de cross y 20 km de mountain bike, o si preferis hacer una mendi martxa (martxa de monte), el mismo dia se hace la XXII edicion de la Garobel ibilaldia,se hace en amurrio, y habra dos martxas,una larga de unos 50 km y otra mas corta que andara sobre los 28 km,animense!!!!

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie
4.- Stupendoman

Vamos vamos sres apuntarse que nos lo quitan de las manos

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie
4.- Stupendoman
5.- Forest

Cita de: pintor en Octubre 17, 2008, 13:23:05 pm
señores se podria hacer una kdda de triatletas,  y duatletas,y nos vemos las caras ;D
saludos

eso eso

Cita de: kepasamaik en Octubre 17, 2008, 14:06:24 pm
Para el que quiera hacer un duatlon,se va a celebrar uno en orduña,el dia 2 de noviembre,10km de cross y 20 km de mountain bike, o si preferis hacer una mendi martxa (martxa de monte), el mismo dia se hace la XXII edicion de la Garobel ibilaldia,se hace en amurrio, y habra dos martxas,una larga de unos 50 km y otra mas corta que andara sobre los 28 km,animense!!!!

Pues ganas no faltan, pero siendo justo el finde antes de la behobia, seguro que me deja tocadillo, que me ha dicho un pajarito que es duro duro jeje

el dia 2 de noviembre hay una maraton de btt en oiartzun
sera mi primer contacto con el barro,ejjejej

alguien tenia pensado ir?

aupa franganeto, estamos barajando ir a la Behobia, 2 colegas ya tienen la inscripcion pero yo llegue tarde pero bueno, puedes correrla igual digo yo...a ver como estamos, hoy he salido una horita q desde la carrera de amurrio no habia salido en toda la semana. las piernas bien pero la caja me ha matao, hacia 23º a las 7 de la tarde y hemos cogido bastante ritmo desde muy pronto y hemos acabao un pelin tocaos...jejeje, hay q meter km al cuerpo y a las patas.

 ;D en breve pongo una fotillo del duatlon de este fin semana en Queralbs ;D

Cita de: tarmac en Octubre 17, 2008, 23:18:11 pm
el dia 2 de noviembre hay una maraton de btt en oiartzun
sera mi primer contacto con el barro,ejjejej

yo voy a oiartzun en plan de pretemporada

porque no os apuntais todos a la lista para ver si nos abren un subforo???
ein??

aupa

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie
4.- Stupendoman
5.- Forest
6.- Kepasamaik
Me apunto en la lista aunque no soy de carreras a pie, el 16 de noviembre hare la primera de 10 km. A la bici si que le pego y a las martxas de monte tambien

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie
4.- Stupendoman
5.- Forest
6.- Kepasamaik
7.- tarmac

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie
4.- Stupendoman
5.- Forest
6.- Kepasamaik
7.- tarmac
8.- Franganeto

ale uno mas para la lista

Ya estabas tardando...  .malabares  .meparto

Bueno, yo corrí el cross universitario de la Carlos III del circuito universitario de cross de Madrid. No se me dio mal pero fue un dia largo y para contarlo entero. El caso es que lo proximo que hago es Soria, asi que si hay algun fondero que hace carreras federadas por alli nos veremos.

Y no es que no sepa escribir, es que aun ando configurando mi teclado para que encuentre las tildes...

Cita de: hisie en Octubre 22, 2008, 01:34:14 am
Bueno, yo corrí el cross universitario de la Carlos III del circuito universitario de cross de Madrid. No se me dio mal pero fue un dia largo y para contarlo entero. El caso es que lo proximo que hago es Soria, asi que si hay algun fondero que hace carreras federadas por alli nos veremos.

Y no es que no sepa escribir, es que aun ando configurando mi teclado para que encuentre las tildes...

Muy buenas Hisie,

yo a Soria no ire, aunque e ido 3 veces a correr alli, pero este año no tengo licencia nacional, solo autonomica, y solo puedo competir en euskadi, pero es un cross que me encanta. si que correre el cross de llodio, el de casa, para mi "la meca del cross" jejejeje! .sombrero .sombrero si te animas a participar, alli nos veremos.

Un saludo!

aupa kepasamaik, vas a hacer la herri krosa de Bilbo eh.....jejeje alli nos veremos, no m la pierdo desde hace 15 años.

Cita de: 3sesenta79 en Octubre 22, 2008, 19:08:02 pm
aupa kepasamaik, vas a hacer la herri krosa de Bilbo eh.....jejeje alli nos veremos, no m la pierdo desde hace 15 años.

Bueno,lo intentare  .meparto desde que era pequeño no he corrido una carrera, y tan larga nunca, a ver como se da

Cita de: kepasamaik en Octubre 22, 2008, 21:28:39 pm
Bueno,lo intentare  .meparto desde que era pequeño no he corrido una carrera, y tan larga nunca, a ver como se da

benga, benga, para alguien de alkinar 10km son pan comido! depende del tiempo que hagas, te ficho para el equipo! jejeje!  .meparto .meparto animo en el estreno!

agur!

1.- Gordopilo
2.- pintor
3.- hisie
4.- Stupendoman
5.- Forest
6.- Kepasamaik
7.- tarmac
8.- Franganeto
9.- p
Pasaros por aquí
http://adbomberosdeasturias.blogspot.com/

Franganeto, no me has apuntado?!
Mal, mal... ;)


1.-  Gordopilo
2.-  pintor
3.-  hisie
4.-  Stupendoman
5.-  Forest
6.-  Kepasamaik
7.-  tarmac
8.-  Franganeto
9.-  p
10.- emoses

Cita de: franganeto en Octubre 01, 2008, 21:46:26 pm
Hola!

Bueno pues yo tambien soy korrikalari (antes lo era bastante mas, ahora soy un domingero jejejjeje!). hago cross y carreras en ruta de 5 a 10km, aparte de estar enamorado de la behobia. este año alli estare.

fraganetoooooo la leche que te van a dar
joder tio que soy Del Valle jajajaj ya ves entre atletas te he encontrado jajaj asique en el foro y con furgo jejeje
esperemos vernos en alguna prueba ya que mi espalda terminó por joderme entera... y este año ni me he federado... .llorando
por aquí nos veremos!!! aio pablito

emoses: estás en el scania? 48.20.... .caballo

Estaba en el Scania, a partir de esta semana no ;D
48.20??? Pues depende a que te refieras... .confuso2 Quizás alguna vez...

esque me parecía el traje y mirando el ranking... jejejej yo siempre he estado en el galdakao, pero hace unos años cambié al atletico san sebastian aunque ahora ya... lesión definitiva aunque las zapatillas no he colgado definitivamente

galdakao? atl. SS? seguro que entonces nos conocemos!!!!

aqui una fotillo del duatlon de nuria  .meparto y acabe  por la mitad jejeje ufffffffffffff que gustazo de carrera
rafagasssssssss

*imagen borrada por el servidor remoto (http://imageshack.us)
(http://img241.imageshack.us/img241/fotillookwi1.jpg/1/w720.png) (http://g.imageshack.us/img241/fotillookwi1.jpg/1/)

joder scooby..anda que me as imvitado .meparto esta te la guardo .meparto
saludos para todos

Cita de: emoses en Octubre 25, 2008, 13:09:49 pm
galdakao? atl. SS? seguro que entonces nos conocemos!!!!

a mi me suena que sí, pero ya liaremos alguna por la zona si no .adios

que hay pintor.. la proxima te aviso ;D ... un saludete campeon

scooby...te tomo la palabra :-* :-*saludos

http://quebrapates.es/coto_musel2008.htm

1.-  Gordopilo
2.-  pintor
3.-  hisie
4.-  Stupendoman
5.-  Forest
6.-  Kepasamaik
7.-  tarmac
8.-  Franganeto
9.-  p
10.- emoses
11.- Minus

Este fin de semana hay la duatlon de puig-reig BCN el dia 2 de noviembre a ver quien se anima ahir, saludos a todos.

para los ciclistas triatletas etc..

Se van a pedir nuevas equipaciones ciclistas furgovw
http://www.furgovw.org/index.php?topic=151771.0

El chaleco va muy bien también para hacer esqui de fondo jeje

     Hola. Puesa mi todo lo que sea correr, andar, o darle a la bici por el monte... .baba. aunque tambien me gusta el asfalto, pero menos. He corrido varios años los 100 km de Madrid, que se puede hacer corriendo o andando. Un año andando y otros dos años corriendo. 12 horitas, uff, que sudores...
     Y con la bici, entre muchas cosas, el TransAtlas, aventurillas en Eslovaquia, y para mi, de momento con la que mas disfrute...Lhasa-campo base del Everest-Kathmandu. 1000 km, desde Lhasa (3600 m), capital del Tibet, hasta el campo base del Everest (5300 m) y llegada a Kathmandu. Fue impresionante. Ahora a recuperarme de una pequeña lesion y preparar la siguiente.
     A ver si me aclaro y puedo poner alguna foto. 

hola gaizkar27..jo..que emvidia me das con lo del tibet .baba yo estoy indeciso, con marchar al tibet o aconcagua, todo se vera :-\
saludos

      Yo te recomendria el Tibet, es impresionante. La gente, un maravilla, los militares y la policia china... penosa. Yo recomiendo un viajecito por alli. A mi me marcó mucho. Aunque seguro que lo del Aconcagua... Este año no, pero para el siguiente me gustaria hacerlo.   

creo que alfinal tirare para el tibet .baba estoy desando que llege el dia
saludos

bueno bueno, este finde he corrido la Behobia - San Sebastian gracias al forero Forest. Logre acabar sin hacer paradas, bueno si, una xra evacuar jejeje, hice 1:49:07 y el final se me hizo muy duro xq no me daban las patas. Desde q termino la ultima subida alla por el km 17 y algo hasta la meta en el km 20 pense 200 veces en parar y seguir andadno un rato xra recuperar pero pense q seria peor y luego no conseguiria arrancar de nuevo as iq segui trotando muy suave. La verdad q un hambientazo y una carrera preciosa, mucha gente, mucha animacion, espero poder repetir.

Alguien va a la carrera de Navidaz de Cercedilla (Madrid)?

Es una carrera de media montaña -muy suavecita y poco tecnica- de unos 11 km, muy recomendable, muy buen ambiente, el 21 de diciembre por la sierra de guadarrama.

Aviso, los dorsales vuelan, ultimamante esta un poco masificada

Saludos

Yo soy mas bien corredor de fondo (aficionado)
He corrido 13 maratones de madrid, uno en vitoria y muchas medias maratones, ademas de alguna marcha de montaña (los tres grandes en euskadi, los diez montes de vitoria...)
Este año he comprado bici y he empezado a nadar, y debuté en triatlon en barakaldo

hola
os recuerdo que el 7 de diciembre teneis una cita de la copa del mundo de ciclocross en Igorre (Vizcaya)
alli estaremos dandolo todo, .loco1
iremos en la T3 "furgobike" pa dormir alli
nos vemos
un saludo

Bueno,por este año se han terminado las martxas de largo recorrido,asi que ahora haremos un poco de todo,lo primero los 10 km de la herri crosa,50 minutos me llevaron,todo un record para mi,el dia 31 correre la san silvestre de sodupe,creo que seran 8 km,a ver que tal

Aupa kepasamaik yo tb corri la Herri Krosa, ya llevo 15 !! el finde q viene haremos la de Santurce a Bilbao 16,5 km. y esperamos apuntarnos a alguna SanSilvestre este año tb

Cita de: 3sesenta79 en Noviembre 21, 2008, 22:02:22 pm
Aupa kepasamaik yo tb corri la Herri Krosa, ya llevo 15 !! el finde q viene haremos la de Santurce a Bilbao 16,5 km. y esperamos apuntarnos a alguna SanSilvestre este año tb

ostias,la mia era la primera,y en cuanto a la de santurce-bilbao.....creo que esperare a estar un poco mas entrenao,me parece un pelin larga de momento.
La san silvestre de sodupe si que me animare,pero por la mañana subire al tologorri como años atras(lo de subir al gorbea esta dmasiado masificado). Ya nos veremos en alguna

Cita de: kepasamaik en Noviembre 21, 2008, 14:13:08 pm
Bueno,por este año se han terminado las martxas de largo recorrido,asi que ahora haremos un poco de todo,lo primero los 10 km de la herri crosa,50 minutos me llevaron,todo un record para mi,el dia 31 correre la san silvestre de sodupe,creo que seran 8 km,a ver que tal

Joder Kepasamaik!!! .palmas

No si al final te voy a tener k hacer una oferta para k fiches por el club! Hombre es normal, eres de alki, y eso ya hace mucho! jejeje

a ver si te vienes un dia a correr con el correturnos y conmigo, jejeje!! .meparto .meparto

Cita de: franganeto en Noviembre 21, 2008, 22:57:43 pm
Joder Kepasamaik!!! .palmas

No si al final te voy a tener k hacer una oferta para k fiches por el club! Hombre es normal, eres de alki, y eso ya hace mucho! jejeje

a ver si te vienes un dia a correr con el correturnos y conmigo, jejeje!! .meparto

.nono .nono
de momento tengo que entrenar mas,en la san silvestre nos veremos,no se os ocurra doblarme!!!!

el correturnos me dijo que iba a ir a chapa, yo no que luego hay que darlo todo por la noche...

Yo he corrido hoy el cross de Soria. Si Dios, mi entrenador y mi economia quieren (Que ya ni pa estas cosas está el bolsillo) iré a correr en Llodio. Ya corrí hace dos años con un buen resultado y este año parece que estoy mejor. Luego ya no se que haré... seguro que la San Silvestre Segoviana, que son unos 5 Km, se corre a toda castaña a pesar de las cuestas y el frio y se pasa por debajo del Acueducto.

Yo tambien estuve en la herri krosa, y me lo pasé genial, mirar porque.

http://www.herrikrosa.es/galeria-08/maximoaguirre_1120/foto149.jpg

http://www.herrikrosa.es/galeria-08/llegada_1145/foto150.jpg

Me está animando para ir a la Santurce, por cierto una carrera preciosa.

Agur.

Aupa skuimi!!
vi a mas de un valiente como tu  ;)
en algun tramo no me hubiese importado ir montado dentro  .meparto .meparto
Tambien tengo que decir que acostumbrado a estar andando de 8 a 10 horas,la herri krosa se me hizo bastante corta ,hasta nos dio tiempo a comer unas rabitas y todo  ;D

Cita de: hisie en Noviembre 23, 2008, 21:38:35 pm
Yo he corrido hoy el cross de Soria. Si Dios, mi entrenador y mi economia quieren (Que ya ni pa estas cosas está el bolsillo) iré a correr en Llodio. Ya corrí hace dos años con un buen resultado y este año parece que estoy mejor. Luego ya no se que haré... seguro que la San Silvestre Segoviana, que son unos 5 Km, se corre a toda castaña a pesar de las cuestas y el frio y se pasa por debajo del Acueducto.

Oye pues yo tb me animo al final a correr Llodio. Hoy e probado en el cross de eibar, arriva en arrate, y como no ha salido del todo mal, correremos el cross de casa. asike si vienes, en ellakuri estaremos. facil de encontrarme, camiseta con el logo de la volkswagen, jejeje!

Si necesitas cualquier cosa de la zona o del cross, preguntame.

Saludossssss, y Kepasamaik, animate para Sodupe!!! agurrrrrrrrrrr .loco2

ya estoy entrenando  .malabares
Tienes que animar a Carlos para que corra el cross, ese es duro
dile que si no corre, no le firmas la prestacion social que tiene que hacer  .meparto .meparto

Fraganeto, entonces corriste tu ya hace 2 años? o fue hace 3 en el Memorial Muguerza de Elgoibar? Tengo en la cabeza una imagen de alguien corriendo  .perro con una camiseta con un logotipo de una volkwagen t1 de morro en un cross del país Vasco y solo he ido esas dos veces anteriormente a competiciones normales y otras 2 a campeonatos de españa... pero en esas no dejaban salir si no era con la camiseta del club... No se, pero me acuerdo que yo ya estaba con el mono de furgoneta y hubo cachondeo en el viaje de vuelta a tierras castellanas.

Cita de: kepasamaik en Noviembre 23, 2008, 22:32:22 pm
Aupa skuimi!!
vi a mas de un valiente como tu  ;)
en algun tramo no me hubiese importado ir montado dentro  .meparto .meparto
Tambien tengo que decir que acostumbrado a estar andando de 8 a 10 horas,la herri krosa se me hizo bastante corta ,hasta nos dio tiempo a comer unas rabitas y todo  ;D

Hola:

Eso es lo que me gusta de la herri krosa, hay sitio para todos, si te quieres zurrar lo puedes hacer, y de lo lindo, pero en caso de no estar en forma tampoco te sientes fuera de lugar.

Por cierto, se acerca la Santuce-Bilbao, yo me lo estoy pensando. ¿Alguien va?.

Y a ver si podeis poner las carreras populares que conozcais por la zona, yo se de alguna pero no se fechas.

Agur.

Bueno, fraganeto, al final si que voy a Llodio. Cuando vea esa peazo camiseta te saludo. Si tu ves gente del morado comunero de castilla con la parte de atras que dice Blume, saluda, vamos 3 o 4 pero si preguntas por el Pufy ese soy yo ;)

Hasta el domingo

Cita de: hisie en Noviembre 28, 2008, 23:27:11 pm
Bueno, fraganeto, al final si que voy a Llodio. Cuando vea esa peazo camiseta te saludo. Si tu ves gente del morado comunero de castilla con la parte de atras que dice Blume, saluda, vamos 3 o 4 pero si preguntas por el Pufy ese soy yo ;)

Hasta el domingo

Ese ahi!!!!!!!!

Que buena! Aqui te espero, e estado esta tarde y ha secado bastante el barro, pero parece que vienen dias revueltos! jejeje, asike traer buen clavo y cinta aislante!!!!!!!!!!!

porcierto, no era yo el de la camiseta con la T1, la mia tiene el logo de la volkswagen porque nos patrocina el concesionario del pueblo.

bueno el domingo nos vemos! agur! .sombrero  .sombrero

aupa!
pues pasaré a ver el croos de laudio lo más seguro, aunque queríamos ir a dormir a orduña (que llegó el jueves la furgo jejeje) pero estámuy nevado, asique... ya veremos pero esperaré veros por ahí a algunos. bueno franganeto ya estamos que hace la ost.. que no te veo!!
suerte a todos

  HOLA¡¡¡¡¡¡   que decía yo... que si me puedo apuntar a este post...  .palmas

    esto...  que...   vale uno que no practique deporte...  pero lo leo en revistas sentado en frente a la tele... 

    DIGO YO ESTO VALE COMO TRIATLETA¡¡¡¡   

       digo yo.... es leer...  pasar hojas de revista... y ver la tele... 

       son tres casi-deportes...

SALUDOS¡¡¡¡¡¡


Pd: espero no moleste la broma. Saludos de uno al que le gusta correr, montar en bici y hacer largas pateadas...  pero poca competición o casi nada...

en diciembre el dia 21 hay una carrera en barcelona que es la caña.... para sufrir un pokillo  .meparto

*imagen borrada por el servidor remoto (http://imageshack.us)
(http://img183.imageshack.us/img183/buffbarnaan8.jpg/1/w235.png) (http://g.imageshack.us/img183/buffbarnaan8.jpg/1/)

scooby donde es la foto de tu nick, yo tengo uno de esos pero para dos combertible en silla.

Cita de: ENANO en Diciembre 02, 2008, 15:23:55 pm
scooby donde es la foto de tu nick, yo tengo uno de esos pero para dos combertible en silla.

Que hay enano.... la foto es en l via verde de Olot a Girona.... yo en el carro llevo a la vuelta a mi perrillo, un golden de 35 k .meparto
una saludete

Scooby
¿Esa es del tipo de las que fueron antes buff eternal running? tiene pinta de ser de las divertidas donde tienes que arrastrarte por barro entrar en la piscina municipal saltando la valla en vez de por la puerta como personas normales... Bueno en todo caso a disfrutarla, que yo ahora estoy con otros menesteres como preparar la pista cubierta.

hisie , pues si es como la eternal........ a sufris se ha dicho .meparto
rafagasssssss

scooby.. ?tu te has apuntado..que tal es,me apunto contigo ;)

bueno, pues ya que se acerca el fin de año, que mejor que despedirlo cion una buea carrerita, ya que la noche va a ser para hacer maldades...
pues la san silvestre de galdagao (bizkaia) es la más antigua, y este año será la XXXIX edición

El Circuito Nochevieja comenzó a celebrarse en el año 1961 y por estas fechas aún no se celebraban ni en Bizkaia, ni en todo el estado, carrera el último día del año. Se celebró tres años seguidos hasta 1973 para no dejar de celebrarse hasta la edición actual.Las primeras ediciones se hacían por la zona de Zuazo y al no haber iluminación, el público iluminba el recorrido con antorchas. Más tarde, en el año 1973, comenzaría a lanzarse el circuito urbano por las calles del pueblo

HORARIOS Y DISTANCIAS

HORA    CATEGORÍA                  DISTANCIAS (m)
16:30    HASTA INFANTIL MASC Y FEM     1.100
16:40    CADETE-JUVENIL MASC       2.200
16:50    CADETE-JUVENIL-JUNIOR FEM     2.200
17:05    JUNIOR-VETERANOS A,B        4.400
17:30    POPULARES                        4.400
18:00    ABSOLUTO FEMENINO               4.400
18:25    ABSOLUTO MASCULINO               8.800

si alguien desea inscribirse (gratuíto por supuesto), aquí le paso el enlace de la página :
http://www.galdakaoat.com/san-silvestre/inscripcion
y decir que en el palmarés absoluto acuden internacionales de la talla de Bezabet Alemalleu, Stephen Kibiwot, Robert Mudogo, Mauricio Díaz, Netsanet Achamo, Eunice Kertich y por supuesto nacionales como Pepín Fuentes Pila, Estibaliz Urrutia, Unai Sáez de la Fuente, y un largo etc

es una prueba muy bonita y animada, ahí queda eso!!

os esperamos  ;D

Cita de: pintor en Diciembre 04, 2008, 00:37:16 am
scooby.. ?tu te has apuntado..que tal es,me apunto contigo ;)

que pasa pintor .meparto yo ya estoy apuntado.. venga apuntate pero ya , asi la hacemos juntos ok ;D

Bueno, que esto se para, nadie cuenta nada de las san silvestres... estaremos todavía de resaca. ¿Quien sabe?

El caso es que el día 11 me acerco al norte a correr Elgoibar. Como muchos sois norteños a ver si alguno os animáis a manchar las zapatillas en el barro.

ya mismo empieza la temporada nueva y ahora esta la peña to gordita y fuera de temporada jeje ya mismo estara todo el mundo on-line ;D

Feliz año compañeros golpeadores del terreno!!! Yo hice el domingo 28 de Diciembre, menuda inocentada, la carrera de Las Arenas a Bilbao, 12 kms y el dia de nochevieja la San Silvestre de Rekalde, un barrio de Bilbao, 7,6 kms un pokito exigentes x el constante sube baja q no daba tiempo a recuperar aliento. Ahora ando un poco jodido de la espalda asi q tardare un pokito en aparecer x alguna carrera, a ver si hago una buena recuperacion q ya no tenemos edad.... saludines

otro que le gusta esto de sufrir  :P
bici montanya, carretera, eski, kuat y el 19 hare mi primera duatlon de montanya en alpicat empujado por los amigos boy a mover esos 98 kilillos a fondo jeje alguien se apunta

Yo hice la San Silvestre de Segovia, disfrazado de Jack Sparrow, con un sable en la mano :) No veáis como animaba la gente. Este domingo corro el memorial Juan Muguerza en Elgoibar. Si todo va bien, los africanos no me doblarán, aunque el circuito es corto y duro y estos vuelan.

Otro sufridor de las bicis de MTB
.sombrero .sombrero

Cita de: hisie en Enero 04, 2009, 18:00:09 pm
Bueno, que esto se para, nadie cuenta nada de las san silvestres... estaremos todavía de resaca. ¿Quien sabe?

El caso es que el día 11 me acerco al norte a correr Elgoibar. Como muchos sois norteños a ver si alguno os animáis a manchar las zapatillas en el barro.

bueno hisie, que tal a ido la carrera por elgoibar? otro año mas que me la pierdo, pero teniamos este domingo el campeonato de alava de cross. ha sido en Urturi, en el parque natural de Izki, en el campo de golf, todo nevado, que pasada, nunca habia corrido con nieve.

Como estaba ya alli, e pasado por el centro de btt que tienen alli mismo y me han pasado las rutas que tienen. en total son 12 y 2 mas que estan haciendo. me han parecido muy guapas, hay para todos los niveles. me han dicho que esta abierto todos los dias y que es gratis todo, aparcamiento, duchas y lavadero para las bicis, ademas de que te dan una hoja para cada ruta con el mapa. si alguien quiere mas info que me diga.

Ale, a entrenar duro! jejeje

Resultados del cross del Elgoibar: un chaval de 18 años de Kenia gana al subcampeón del mundo y lo deja tercero porque otro keniata también lo pasó.
En varias carreras (2 que yo recuerde), el que fue primero toda la carrera acabó segundo o tercero debido al empuje de los de atrás o a la dureza del circuito.
En cada paso de los atletas, el estadio en pie aplaudiendo. Una sensación alucinante. Se demuestra que en este país la verdadera afición del público no está reservada solo a futbolistas en país (esto no es para dar envidia a Franganeto, sino para que la próxima vez se anime  ;D).
El barro hizo su aparición en la zona de la piscina como una pasta algo resbaladiza y donde se hundía el pie. Diversión sin límite :).
Yo quedé el 35 y la carrera fui a un ritmo de 3:22, ritmo considerable teniendo en cuenta la dureza del circuito.

Y esta es la (breve) crónica desde Elgoibar :)

Alguien va a la clasica de los Lagos?

Se podria hacer una quedada alli

Cita de: gordopilo en Enero 25, 2009, 16:20:16 pm
Alguien va a la clasica de los Lagos?

Se podria hacer una quedada alli

Es el 23 de mayo, verdad??  A mi me gustaria ir, nunca he subido con la bici...

Ayer me inscriví al Tour de Flandes, alguien se anima...  .bici

Otro betetero! ;D

yo amo las bicis,sean cuales sean. suelo ir de vacaciones con mi querido velocipedo " tourer" y ya llevo pedaleado cuba,malaysia,cambodia,el sur de alemania,thailandia,islandia, además de carreteras olvidadas de catalunya,donde vivo.
y furgo+bici.... lo más sabroso. .sombrero .sombrero

Una carrerita para dentro de una semana, a ver si alguno os animáis

(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/Luisma/duatlon.jpg) (http://altzaherriatriatloi.com/duatloi/)

http://altzaherriatriatloi.com/duatloi/

otro amigo de la bici de motaña   ;D

aquí otro corredor aficionadillo. Como mucho medias, y la subida al Angliru, pero las que me molan de verdad, las fáciles, 10 km

a ver si en alguna nos juntamos unos pocos con la furgo

Aupa.
Otro mas, a mi me da igual la carne que el pescado. BTT o Carretera.
Aunque tengo que decir que las vistas no tienen nada que ver..........
Saludos y pedaladas.

(http://i44.tinypic.com/213nj1z.jpg)

Bonita pinta tiene esa marcha, jeje

Por cierto el Sabado pasado, estuve corriendo en el Duatlon de Durango, y durante todo el recorrido, me fije que había una California Blanca con la pegata del foro en la parte delantera, siguiendo la carrera desde distintos puntos.

Era alguno de vosotros?? corristeis alguno??

Aupa!!
Este año ya han vuelto a empezar las martxas de largo recorrido de euskal herria, siendo la primera la de villabona, donde dormimos al lado de un monton de furgos,incluso habia alguna con pegatinas del foro.
Os voy a decir de que se trata, son martxas con un minimo de 40km y 2000m de desnivel acumulado, aunque algunas son bastante mas largas, como la sakana en irurtzun,con 55km o la hiru gurutzeta de galdakao con 85,esta se celebra los años que no hay hiru handiak (tres grandes) que es de 100km.
Yo suelo ir a todas las que puedo,suelo completar el zirkuito de euskal herria, donde hay que hacer una martxa por cada herrialde mas tres a elegir.
Si alguno se anima ya nos veremos en alguna
http://www.bmf-fvm.org/2009/03/8-circuito-de-marchas-de-largo-recorrido/lang-pref/es/ (http://www.bmf-fvm.org/2009/03/8-circuito-de-marchas-de-largo-recorrido/lang-pref/es/)

bueno bueno...
vaya nivel hay por aki no?
yo e empezado con el trail hace poco, y e flipau  con que puedo hacer distancias mayores sin mucho esfuerzo.
empece por problemas en las plantas de los pies (maldito asfalto) y ahora no cambio...
un saludo a todos y ya nos cruzaremos por ahi.

Buenas! un triatlete de salamanca!!  ahora mismo dandole duro a los crosses y raid, podiamos organizar alguno para gente el foro.
Saludos

*imagen borrada por el servidor remoto (http://img262.imageshack.us/my.php?image=cartelmediamaraton2009.jpg)

Animarse.

por si hay alguien del sur,Yo voy!!!!
http://www.triatlonmalaga.es/index.php?centro=wmatri/datos_competicion.php&idcompeticion=60

Alguien va a la iratixtrem ? ? ? ?

 :o, no habia visto esto... ;D
Corredor desde hace 21 años, ultimamente de larga distancia, y Triatleta desde hace 17 años, me enganchó bastante y me hice entrenador superior en aquella epoca,en mi avatar estoy entrando en la meta del Ironman de Roth. ;D
Jopeter..que poquito te quea pal Maresme..... ;D

Buenas, hace mucho que no hablo por aquí, pero es que he estado haciendo mi proyecto de fin de carrera, ya os lo enseñaré a todos los seguidores de este hilo, que tiene que ver con el deporte, y entrenando y trabajando....
El caso es que en estos tiempos he corrido desde los últimos crosses (Elgoibar, y regional de castilla y león), Pista cubierta (3000 en Oviedo), pista al aire libre (5000 en Corrales de Buelna) y 10 Km en asfalto en Castellón la semana pasada.

Para mis próximos viajes aviso :) a ver si hay algún forero dispuesto a quedar a tomarse una cerbeza después de la carrera.
El día 19 Burgos, la liga regional de clubes, a ver si hay alguien que se deje caer por allí. Ya os contaré mis siguientes movimientos, espero que sean el  trofeo 1 de Mayo en Valladolid, y un Criterium de pista en Reus el 9 (Salvo que me lleven al de España universitario).

Saludos a los deportistas  del foro ;)

Alguien corre en élite-sub23 de ciclismo?
El miércoles yo empiezo la vuelta a galicia de esta categoría
si alguno se mueve en este mundillo (corredor, organizador, voluntario...) nos podemos ver allí.
Un saludo y buena idea este hilo... .ereselmejor

Cita de: FRAGOBIKE en Abril 13, 2009, 02:43:55 am
:o, no habia visto esto... ;D
Corredor desde hace 21 años, ultimamente de larga distancia, y Triatleta desde hace 17 años, me enganchó bastante y me hice entrenador superior en aquella epoca,en mi avatar estoy entrando en la meta del Ironman de Roth. ;D
Jopeter..que poquito te quea pal Maresme..... ;D

fragobike no me lo recuerdes jejej que octubre esta mu pronto aqui y estoy como 10 kilos pasao,pero ya me queda el viñarock y me pongo a saco paco,entonces nos vemos en el duatlon?'

Es un sprint, hace años que no corro esa distancia, es para gente mas joven, con mas chispa que un vejestorio como yo  .meparto yo voy con el diesel...

No había visto este post.... desde agosto del año pasado me he desenganchado un poco del foro.

Pues aquí un canicrossero, duatleta, triatleta, atleta, atleta de montaña, ciclista... bueno y todas esas cosas.

No cuento mucho más de mi "currículum" pero si hacemos alguna KDD ya nos iremos conociendo.

Estos dos últimos años he dejado casi totalmente el duatlón puesto que ya me cansaba un pelín del tema y me he metido a fondo con el canicross, y como preparación, las carreras de montaña.

La proxima semana "Campeonato de España de Raids" En la Pineda (Tarragona).

Allí estaremos!!, alguien mas??

http://www.naturetime.es/content/raid-la-pineda-platja (http://www.naturetime.es/content/raid-la-pineda-platja)

Hola a todos!! este find empieza la copa de Asturias de carreras de montaña, en Arriondas con la subida al pico Pienzu. Mas informacion en fempa.net
  Bueno un saludo

Cita de: danicre en Abril 17, 2009, 17:33:45 pm
Pues aquí un canicrossero, duatleta, triatleta, atleta, atleta de montaña, ciclista... bueno y todas esas cosas.

Que guapo el canicross, que envidia tener sitio pa cuidar unos buenos perros de carreras, entrenar con ellos, competir..... .baba lo que te digo envidia cochina, mia y de mi mujer tambien, que sale a correr con nuestra perrilla y se lo pasa pipa....

¿Envidia?

Pero si tienes perro. ¿Cuál es el problema?

¿Eres de los que hacen deporte sólo si tienes posibilidad de ganar?

Yo tengo un pomerania de 3,5kg y un Shiba Inu de 7,5kg.
Empecé en este deporte con un pomerania de 2,5kg que tenía facultades para ganar a cualquiera. En su segunda carrera la ganamos por delante del entonces Campeón de España. En su tercera carrera hicimos podium en la Liga Nacional por detrás del Campeón de España y de Pablo Vega (ganador este año en la San Silvestre Vallecana).
Vale que un perro chiquitajo no te va a ayudar estirando de ti, pero te lo puede pasar genial.

Tengo que reconocer que este año he corrido con un perro "prestado" cruce de pastor alemán y podenco, con el que hemos ganado la general y tres pruebas de la Liga Nacional. Pero el año que viene volveré a correr con mis perrines que es el mayor orgullo del mundo, terminar una prueba dura de montaña con tu compañero inseparable de entrenamientos.

Te animo de verdad a que lo pruebes con tu "mini-perro". Eso sí, infórmate antes de nada de qué material es el más adecuado, cuándo pueden y cuándo no pueden correr los perros, cuándo pueden y cuándo no pueden beber los perros, cómo enseñarles a correr delante tuyo, etc etc.

Ese es el tema, enseñar al perro a corre delante tuyo, nosotros tenemos un Jack Rusell Terrier, el perro de la primitiva, Pancho, pa entendernos, son muy nerviosos, huelen todo y cuando digo todo es todo y varias veces por si se le escapa algo.....como vea gorrion,paloma,raton.....olvidate que va por su cuenta, es cazador por naturaleza....lo recoji en la calle y nos lo quedamos, mi mujer sale con el a trotar......de vez en cuando,pero de ahi a entrenar y competir....ha corrido los 10 kms esos multitudinarios que organiza el corte ingles, con el grupo...de tranki, al principio bien entre la gente....luego....1hr10min  .meparto  .meparto.

oye como va eso del canicross?existe un calendario de pruebas?puede disfrazar a mi correcaminos de perro?

Mejor te disfrazo a ti de perro y vas tirando de mi  .meparto .meparto

JAJAJAJA OYE FRAGO,si esta peña no se anima a la kedada de zahara podiamos quedar nosotros un finde y hacer las palomas no?

Las palomas si...pero al ajillo  ;D, pa que te quieres meter en puertos, tu lo que tienes que ir haciendo son salidas de mas de 100kms al trantran,120,150....y en veranito con sus transiciones de 12-15-17kms......no te quea na cuñaooooo...
Ya subi ese puerto en el Triatlon TITAN y todavia me eetoy acordando  ;D

Hay Campeonatos de España, Liga Nacional de Canicross, Ligas regionales (Cataluña, Galicia, etc) y carreras sueltas

http://www.lealcan.com/web/canicross-grupo.html

http://www.lealcan.com/web/liganacionaldecanicross.html

www.canicross.es

Gracias por la info danicre, yo me lo leo mañana, al jopeter ,que trabaja menos que los reyes magos, le tienes enganchao toa la noche informandose del tema  .meparto ;)

Oye hay kedada en zahara de la sierra ¿no será en agosto? si es así me paso aunque sea de barcelona.Mis padres son de Grazalema.Saludos.

hola pues por un proyectillo que tengo en mente la verdad en agosto me vendria de escandalo hacer una kedadita deportiva/festiva podiamos hacer las palomas-grazalema-ubrique-el boyar y vuelta a zahara que os parece??

Es cuestion de paciencia,tengas el perro que tengas..corres con nordicos o cuces de nordicos no es tan comodo tampoco...cuando deciden que hay cosas mas apetecibles que correr...armate de paciencia y poder de conviccion(y premios)
Si tienes perro y te gusta correr...prueba y veras como de aqui a un tiempo se te hara raro salir a rodar sin tu compañero..
En mayo voy a una media de montaña en segovia...alguien ira por alli?
Dani...mañana empiezas temporada en montaña no??el otro dia me hablaron de ti...alguno te teme,jeje
P.D: no se si cuando se abrio el post dije algo sobre aficiones deportivas...,esquitravesero,canicrossero,musher,alpinista,montañero,bici,carreras por monte y cualquier reto que te deje 3 dias sin poder menearte!!! aprendiz de todo y maestro en nada!! .meparto

Cita de: FRAGOBIKE en Abril 18, 2009, 06:17:03 am
Ese es el tema, enseñar al perro a corre delante tuyo, nosotros tenemos un Jack Rusell Terrier, el perro de la primitiva, Pancho, pa entendernos, son muy nerviosos, huelen todo y cuando digo todo es todo y varias veces por si se le escapa algo.....como vea gorrion,paloma,raton.....olvidate que va por su cuenta, es cazador por naturaleza....lo recoji en la calle y nos lo quedamos, mi mujer sale con el a trotar......de vez en cuando,pero de ahi a entrenar y competir....ha corrido los 10 kms esos multitudinarios que organiza el corte ingles, con el grupo...de tranki, al principio bien entre la gente....luego....1hr10min  .meparto  .meparto.

alguno hay entrado en carnes...


(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/altan/wkixxz_big.jpg)

.meparto

por ciero es la entrada en Galicia porla via de la plata....

Cita de: joserra en Abril 19, 2009, 06:39:20 am

Dani...mañana empiezas temporada en montaña no??el otro dia me hablaron de ti...alguno te teme,jeje

Al final me rajé. Estuve con la selección de ciclismo en Legazpi el sábado y volví roto. El domingo me bajé a Teruel a ver a mi hermano en el CampEsp Duatlón Cadete

Alguno va al medioironman de elche de este finde?

jooo esa estuve a punto de correrla el año pasado antes de que me robaran todo el material de triatlon,ademas conozco a gente de a organizacion y son la caña en todo organizacion,ganas todos.
p.d alguien se viene pa el marathon de berlin el 22 de septiembre enga que todavia esta abierto el plazo

Jopeter, a correr a berlin...que tio, oye que si quieres puedes ir probandote en la distancia, tengo un dorsal de la maraton de madrid, que se corre este domingo que no voy a utilizar, y se va a perder, si lo quieres...o alguien lo quiere que me lo diga... reventa de dorsales..como las entradas de los conciertos.. .meparto

ostias del mapoma'joe que pena,lo de berlin me preinscrito y si puedo tiro paya me pilla en vaciones todo depende de la distancia que vaya haciendo,pero dicen que es la caña esa carrerita

creo que voy a una media marathon de montaña en segovia el fin de semana del 9 de mayo..sube desde La Granja hasta el pico Peñalara..
Alguien va??yo dormire por la zona con la furgo..

joserra (y los demás)
Para el 17 de mayo la I cronoescalada SOLIDARIA al Pico del Águila.

Yo no me la pierdo, he debido subir unas 20 veces en el último año..........

Es muy cortita, no llega a 5km y 600m de desnivel. No hay que bajar, es cronoescalada.

Cita de: danicre en Abril 29, 2009, 18:27:18 pm
joserra (y los demás)
Para el 17 de mayo la I cronoescalada SOLIDARIA al Pico del Águila.

Yo no me la pierdo, he debido subir unas 20 veces en el último año..........

Es muy cortita, no llega a 5km y 600m de desnivel. No hay que bajar, es cronoescalada.

Pico del Aguila...el de canfranc?informa que si es ahi me apunto,aunque iria sin dormir pues trabajo... :-\

Cita de: joserra en Abril 27, 2009, 08:48:59 am
creo que voy a una media marathon de montaña en segovia el fin de semana del 9 de mayo..sube desde La Granja hasta el pico Peñalara..
Alguien va??yo dormire por la zona con la furgo..

hola, yo corri hace tres años creo.
la subida desde La Granja es.....como decir......"suavecita". Subes unos 1400m de desnivel, los ultimos tramos por un canchal de los de ir a cuatro patas. El ultimo tramo va a haber mucha mucha mucha nieve si se llega hasta el pico de Peñalara -siempre es asi-.
Cuando yo corri, al llegar arriba, iba con otro chaval, muy bien clasificados los dos. Una "persona" de la organizacion nos indico mal el camino, casualmente venian detras un grupito de gente del pueblo. Desde entonces no he vuelto a correr esa carrera, y no creo que la vuelva a correr. Me parece increible que haya gente que valore tan poco el esfuerzo de los demas.

Por cierto, como es esa carrera de Pico del Aguila?

No es el Pico del Águila de Canfranc, sino el que está encima del Pantano de Arguis

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=121246

Es bonita, de verdad

Hola buenas,

¿Sabeis de algún sitio donde organicen un 5000 a no mucha altura (cerca del nivel del mar)? Estoy buscando alguno para bajar la barrera de los 15 minutos y no hay manera. A ver si aquí, que somos cada uno de un sitio, podemos buscar una buena carrera.

Muchas gracias.

Cita de: hisie en Mayo 06, 2009, 04:19:51 am
Hola buenas,

¿Sabeis de algún sitio donde organicen un 5000 a no mucha altura (cerca del nivel del mar)? Estoy buscando alguno para bajar la barrera de los 15 minutos y no hay manera. A ver si aquí, que somos cada uno de un sitio, podemos buscar una buena carrera.

Muchas gracias.

Hisie que tal?

Busca en la pagina de la federacion vizcaina de atletismo, el campeonato de bizkaia suele haber un buen 5mil, o en alguna prueba de libre participacion, pero claro, hay el nivel no se sabe hasta que no compites.

luego, suele haber en la pista de camargo, en santander, una reunion que sera creo k a finales de mayo o junio, y creo que hay un par de series de 5000m.

busca en internet en las paginas de las federaciones, y a ver si tienes suerte.

ya me gustaria a mi estar cerca de los 15, aunque si te vienes por aqui, y quieres ayuda (no mas del 2,5 o 3 e? jejeje) me podria acercar.

agur! .panico

Muchas gracias franganeto.
Había descartado los campeonatos porque, al menos en Castilla y León, solo corren los federados en la comunidad y no admiten a gente fuera de concurso. Fuera de los campeonatos no veía nada. Sabiendo que cogen a gente de fuera ya me ocupo de buscar uno y pongo noticias, a ver si esta vez si que nos vemos, que en Llodio no pudo ser.
Hasta pronto.

*imagen borrada por el servidor remoto (http://img246.imageshack.us/my.php?image=cartelesdef2009copia.jpg)

alguien se anima?
*imagen borrada por el servidor remoto

os dejo el enlace para echarle un ojo.
http://www.hondarribiarugbycross.com/

Recordad que el 13 de Mayo se abren las inscripciones para la Behobia.Saludos.

Hola a todos.

A pesar de que no tenga ni Camper ni furgo ni nada por el estilo, me gusta mucho este estilo y espero de aqui a poco tener algo de Camper. Por ahora no tengo ni carnet, ni tengo edad para eso pero bueno.

Yo tambien soy ciclista. Compito en juniors, hago carretera, cyclocross, MTB, corres y piscina en pretemporada...

Ya que no hemos conocido muchos deportistas por aqui, estaria bien poner nuestros vehiculos para hacer estos deportes (bicicletas...). ¿Que os parece? ¿Quien empieza?

Espero que nos veamos todos algun dia.
Un saludo.

benga...
pues empiezo yo: *imagen borrada por el servidor remoto

habra mas...

esas patas no han visto la cuchilla  .nono .meparto

Alguien se ha podido inscribir en la Behovia? como esta el patio....... ???

bueno, ya recuperado de la media marathon sierra de segovia,decir que es una carrera preciosa y tuvimos lluvia,diluvio,niebla,muuucho barro y sol al final..
Sobre la organizacion va en gustos...quiza un aprobado raspado al tema avituallamientos que fueron algo escasos(creo que fue una opinion generalizada)

Cita de: Maratonito en Mayo 13, 2009, 18:37:50 pm
Alguien se ha podido inscribir en la Behovia? como esta el patio....... ???

Imposible, la pagina esta entre petada y caida desde las 8
jeje

alguno hizo las medias del vino, las de la rioja?

estubieron bien je je

o igual nos conocimos en las pulladas al collarada??

yo m acabo de inscribir en la behobia sin problemas

Para el 31 de mayo esta la media Marathon de Oloron..
http://www.semi-lindt-oloron.com/espanol/index.htm

El próximo 23 de Mayo los 10 km en ruta de Valverde del Majano. 10 km homologados. No tengo por aquí el cartel si eso os lo pongo cuando lo consiga.
Estaré entre la gente del peto amarillo de organización y con los de los resultados.

Yo tambien he conseguido apuntarme para la behobia,lo hicimos ayer, y nos costo bastante,
creo que ya habia cerca de 6000 inscritos

Cita de: kepasamaik en Mayo 15, 2009, 21:13:40 pm
Yo tambien he conseguido apuntarme para la behobia,lo hicimos ayer, y nos costo bastante,
creo que ya habia cerca de 6000 inscritos

Hoy a la mañana indicaban que mas de 11000 inscritos
.panico .panico

Yo ya la tengo.Aver si hacemos una miniquedada en Donosti para la Behobia.Saludos.

el hijo le dijo al padre que le acompañara a hacer el maraton.
despues quiso otro...y otro y otro hasta que le propuso que les tocaba animarse al ironman. ver el video:

http://www.tangle.com/view_video.php?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513

Lo que un padre llega hacer por su hijo.Es una pasada ya lo habia visto y se ponen los pelos de punta.Saludos.

joder me he puesto a llorar..................

a mi me ha costado muchoooo no hacerlo.

es grande eh....?

weno peña,estais paraillos o que?Que proyectos teneis?que carrerillas hay por hay?  ;)

Hola soy dosdelfines, kilometros es mi marido , a que no sabeis por que le llaman asi? no habia visto el mensaje hasta ahora, es trialeta y duatleta (viene de la bici) , incluso se ha atrevido con el ironman, en Roth (Alemania)  hace 2 veranos: 10 horas, 10 minutos. (Me harté de llorar viéndolo entrar en meta...)vereis nuestra furgo con la pegata del foro en los de la zona norte. Saludicos a todos.

aupaa
que no decaiga el hilo y a ver si nos vemos en alguna carrera,si es de montaña y de muuuuchos km de sufrimiento mejor que mejor

         Me he reencontrado con este post y me he dicho, voy a colgar una fotillo...
        (https://www.furgovw.org/galeria/fotos/Gaizka27/Campo-base-del-Everest.jpg)

         Esta foto esta hecha en el campo base del Everest. Es el pico nevadito que se ve en el fondo. Fue llegar y empezar a caer las lagrimitas... 

Cita de: joserra en Agosto 18, 2009, 22:22:21 pm
aupaa
que no decaiga el hilo y a ver si nos vemos en alguna carrera,si es de montaña y de muuuuchos km de sufrimiento mejor que mejor

Hola Joserra,
aunque inicie este hilo ando un poco desconectado...sabes de alguna carrerita de montaña buena y bonita, zona centro o norte, que ande por el medio maraton? estaria bien hacer una quedada en alguna carrera, aunque sea a largo de plazo.

aupa

Cita de: KILOMETROS en Agosto 18, 2009, 21:21:12 pm
Hola soy dosdelfines, kilometros es mi marido , a que no sabeis por que le llaman asi? no habia visto el mensaje hasta ahora, es trialeta y duatleta (viene de la bici) , incluso se ha atrevido con el ironman, en Roth (Alemania)  hace 2 veranos: 10 horas, 10 minutos. (Me harté de llorar viéndolo entrar en meta...)vereis nuestra furgo con la pegata del foro en los de la zona norte. Saludicos a todos.

Pues es un muy buen tiempo...hace 2 veranos estube por alli tambien, es la foto de mi avatar.. ;D ...11hrs 38min......pero 2hrs nadando ehh...  .meparto .meparto , me animo un monton de españoles/as que me veian con maillot fosforito del MTB MARBELLA...y entrando en meta con bandera de España....lo mismo me viste y todo...
Jopeter que me dices de la Jarapalos??? ;)

estamos hablando de esta?
http://www.maratonalpinojarapalos.com/  ;D
tiempo hay de prepararsela,estas pensando en algo en concreto? :roll:
vamos que si la vas a hacer coones  :P

Cita de: jopeter en Agosto 31, 2009, 05:13:51 am
estamos hablando de esta?
http://www.maratonalpinojarapalos.com/ (http://www.maratonalpinojarapalos.com/)  ;D
tiempo hay de prepararsela,estas pensando en algo en concreto? :roll:
vamos que si la vas a hacer coones  :P

No la voy a hacer....la VAMOS a hacer...que me dices  ;D

Cita de: FRAGOBIKE en Agosto 31, 2009, 05:03:42 am
Pues es un muy buen tiempo...hace 2 veranos estube por alli tambien, es la foto de mi avatar.. ;D ...11hrs 38min......pero 2hrs nadando ehh...  .meparto .meparto , me animo un monton de españoles/as que me veian con maillot fosforito del MTB MARBELLA...y entrando en meta con bandera de España....lo mismo me viste y todo...
Jopeter que me dices de la Jarapalos??? ;)

Pues seguro que te ví, porque allí te pegas todo el día viendo corredores pasar....fué una pasada¡
ya me había fijado en tu avatar...mi marido tiene una igual e incluso se atrevió a subir a una pagina web un escrito en el que relataba la experiencia titulado: la alfombra azul.
Seguro que te traería muy buenos recuerdos leerlo. Si te apetece y quieres te lo podría enviar por mail. Saludicos ironman, cual es la siguiente? mi marido dice que lo siguiente será Lanzarote...pero no sé

pufffffffff tio no me cortara la preparacion de los triatlones?si no me la corta,me animo pues................
jas visto el perfil??? ;D

Cita de: KILOMETROS en Agosto 31, 2009, 05:37:45 am
Pues seguro que te ví, porque allí te pegas todo el día viendo corredores pasar....fué una pasada¡
ya me había fijado en tu avatar...mi marido tiene una igual e incluso se atrevió a subir a una pagina web un escrito en el que relataba la experiencia titulado: la alfombra azul.
Seguro que te traería muy buenos recuerdos leerlo. Si te apetece y quieres te lo podría enviar por mail. Saludicos ironman, cual es la siguiente? mi marido dice que lo siguiente será Lanzarote...pero no sé

niña cualgalo aqui y lo leemos todos ironmanes y futuros ironmanes  ;D

La preparacion de los triatlones no se... pero el cuerpo te lo corta seguro... .meparto , hombre vamos de tranki..a acabarla, y si nos tenemos que comer bocata chorizo bajo un olivo pues se come.. ;D
Kilometros, manda el enlace de la pagina, asi lo leemos y nos emocionamos recordando. :) .

Mañana os lo mando por mail a los dos, me he metido en la pagina y a simple vista no se vé, claro como fué hace 3 años...es igual, os lo mandaré por correo para que lo leais.
Saludicos ironmanes y futuros ironmanes...
(a ver si coincidimos en alguno...vereis nuestra furgo con la pegata del foro)

frago me estas metiendo en un embolao  .malabares

Cita de: jopeter en Agosto 31, 2009, 06:41:18 am
frago me estas metiendo en un embolao  .malabares

.latigo  al entreno pero ya...y deja el foro del Aguaverde que te pillao... ;D

Me presento. Yo tambien soy triatleta y si todo sigue segun lo previsto en pocos meses sere un furgonetero mas.
A entrenar!!!!!

http://irontxonan.blogspot.com/

Cita de: FRAGOBIKE en Agosto 31, 2009, 07:10:01 am

.latigo  al entreno pero ya...y deja el foro del Aguaverde que te pillao... ;D

no llevo años ni na alli metio,lo que pasa que perdio mi contraseña y ya me me metio con el nombre de guerra furgonetero jejejeje y llevo entrenando un mes a tope ya  ;D
txonan bienvenido ten cuidado que las furgos enganchan por cierto ese es mi objetivo del año que viene clasificar para el campeonato de españa,de momento no voy mal jejeje

http://www.garminbarcelonatriathlon.com/infoCarrera.php alguien del foro va? :roll: ofu ofu!!

Cita de: txonan en Agosto 31, 2009, 07:25:47 am
Me presento. Yo tambien soy triatleta y si todo sigue segun lo previsto en pocos meses sere un furgonetero mas.
A entrenar!!!!!

http://irontxonan.blogspot.com/

Viciado, también andas por aqui, jeje

alguien va a la popular o la media de jaen es la caña de organizacion y regalos,vamos frago??? http://www.aytojaen.es/

Por aki tambien Luisma! ando detras de una furgo y llevo unos meses aprendiendo de todos los frikys del foro, jeje!!!!

Por cierto gracias por la bienvenida y el consejo, jopeter!!! lo tendre en cuenta, jeje

Por aqui por andalucia, mi club de triatlon, este finde va a al desafio extremo o al tri de aznalcollar, despues al tri de chiclana, y el primer finde de octubre se dividiran unos cuantos iran a la challenge, el ironman de Barcelona y al Titan en zahara de la sierra.

El 11 de Octubre pasaos por Cantalejo a la media maratón. Y si vais no olvideis pasar a por un kilillo de dulces de la pastelería de la Iglesia... para recuperar lo perdido :). A lo mejor la ruedo un poco para entrenar.

este domingo es la btt de gorliz, 40 kilometros bastante duros y tecnicos, tambien se hace una de 25.




:D

os dejo un enlace de otra carrerita con buena pinta..

http://www.euskadiextrem.com/inscripcion_EUSKADIextrem.html


:D

alguno va a subir a la duatlon de núria el primer finde de octubre???

eiiii capgros   ;D yo si que subo al duatlon de nuria.. jejjej haber que tal este año...
suerte y lo importante , poder acabarlo ;D
*imagen borrada por el servidor remoto (http://img182.imageshack.us/i/poster2008okweb.jpg/)

Cita de: scooby en Septiembre 26, 2009, 07:19:31 am
suerte y lo importante , poder acabarlo ;D

yo soy novato en las duatlones, y me da por empezar por esta... .confuso2 .confuso2 .confuso2
algún consejillo?

Cita de: capgros en Septiembre 26, 2009, 08:30:11 am
yo soy novato en las duatlones, y me da por empezar por esta...
algún consejillo?

¿Consejillo? que disfrutes.
Jopeter te llamo y concretamos la de Jaen, que me apunto. :)
Mirate tambien esto
http://www.ironman-regensburg.de/ (http://www.ironman-regensburg.de/) 

Me lié la manta a la cabeza y ya estoy inscrito  .panico  donde me metio... ;D

pos na tio si vas tu voy yo,sanseacabo madre 400 leuros que me han clavao  :roll:

Cita de: jopeter en Septiembre 27, 2009, 07:28:00 am
pos na tio si vas tu voy yo,sanseacabo madre 400 leuros que me han clavao  :roll:

Si señor, con un par de huevos...

al final lo de Jaen que????que no me dijiste na  :roll:

perdona tio que no te puede llamar porque perdi el telefono,pos na que me a dao ciatica anoche mecawenlaputa,llevo to el dia con voltaren retard,asi que va ser que no,es la primera vez que me da estoy y duele de cojones  :'(

bueno, yo ahora soy un corredor principiante. y aqui os hago una preguntilla: alguno de vosotros teneis algun telefono movil con sistema operativo android(por lo general, casi todos los de la marca HTC)??? es que hay una aplicacion muy interesante llamada buddyrunner. es un cronometro gps, que guarda tracks de tus carreras, las puedes colgar en internet, te hace medias, un historial... aqui teneis mis primeras experiencias como atleta www.buddyrunner.com/xtomasx714x
(http://www.buddyrunner.com/xtomasx714x)

si alguno teneis uno de estos telefonos y os apetece probarlo, colgar aqui vuestros resultados

OSTRAS uqe buena aplicacion.gracias no tengo htc de momento  :roll:

 El Próximo 11 de octubre en La Vall d'en Bas, 2ª edicion del Marathon BTT Artec

http://artec.cat/BTT_html/index_btt.html (http://artec.cat/BTT_html/index_btt.html)

El año pasado el recorrido largo fue DURO, DURO (debido al barro) i acabaron muy pocos. ;D

Bueno gente, se acerca la cita del 8 de Noviembre ( Behobia - San Sebastian) quienes estamos apuntados?? nos veremos???

1 - 3sesenta79          llegada viernes tarde-noche       2 + perro

q ganas !!!

1 - 3sesenta79          llegada viernes tarde-noche       2 + perro
2 - jimmyamoniako      en mi kasita estare

Ya tengo planificado un cacho de temporada. A ver si nos vemos en alguna de estas:
Atapuerca, Llodio y Soria, tres crosses para disfrutar del barro, el frío, y la lluvia :)

Foreros a la Behobia-San Sebastian 2009
nick                         llegada a la salida                                         tiempo aproximado
1 - 3sesenta79          llegada viernes tarde-noche       2 + perro
2 - jimmyamoniako      en mi kasita estare
3- Bokikin                  llegada domingo en autobus                              1h35min(es mi primera vez)

Hola, yo tambien estaré en Donosti el sábado por la tarde, donde pernoctais??

joder bokikin, menuda prevision la tuya no?? yo el año pasado q fue la primera vez hice 1:49:00, nunca habia corrido esa distancia.

voy a mirar ahora donde pernoctar

http://www.ruidera.es/duatlon-lagunas-ruidera.html tiene buena pinta

Pues yo también soy triatleta...... hago pocos pero intensos.....
Estrené mi furgo en el triatlon de Buelna el año pasado.......y ya todo es diferente......
Ya no me apetece ir a triatlons donde no pueda llegar y dormir derca de la salida.......
Mi vida a cambiado.....

Cita de: JUANDE en Noviembre 03, 2009, 17:01:07 pm
Pues yo también soy triatleta...... hago pocos pero intensos.....
Estrené mi furgo en el triatlon de Buelna el año pasado.......y ya todo es diferente......
Ya no me apetece ir a triatlons donde no pueda llegar y dormir derca de la salida.......
Mi vida a cambiado.....

Anda Juande, estuviste en Buelna el año pasado 2008? o este 2009?
Yo estuve este tambien con la furgo
buen triatlon jeje

luisma, estubiste en la nocturna de bilbo??


:)

Que va
quizas otro año jeje, este no me cuadraba en buena fecha

Luisma, komo soy de BILBAU pues no hay k decirme mas k una vez,

asi k tengo ya barios itinerarios para el Danuvio.


;)

Cita de: ENANO en Noviembre 04, 2009, 05:44:59 am
Luisma, komo soy de BILBAU pues no hay k decirme mas k una vez,

asi k tengo ya barios itinerarios para el Danuvio.


;)

Jeje
yo ya tengo fichada la guia, y no es nada cara, jeje
ya lo vamos hablando que aun queda muchas km hasta el Danubio jiji

Cita de: 3sesenta79 en Noviembre 02, 2009, 22:37:39 pm
joder bokikin, menuda prevision la tuya no?? yo el año pasado q fue la primera vez hice 1:49:00, nunca habia corrido esa distancia.

Bueno pues ya estoy de regreso de Donosti. Decir que el tiempo no fue tan malo como lo habia hecho todo el finde, al menos durante la carrera nos respeto un poco. Solo llovio, mejor dicho granizó 2 minutos antes de mi salida(dorsal azul 11:09). Decir que era mi primera vez y buf...es irranable. A pesar del mal tiempo mogollon de gente animando, diciendo tu nombre, chocandote tu mano, etc etc.
Y ahora a lo que ibamos...tras 19km800metros sin parar de correr, he llegado a la meta en....

1:35:36 en la posicion 5701(de unos 15000) que hemos corrido.

Un saludo a todos los que participasteis!!

Enhorabuena Bokikin, hemos salido en la misma franja. Ha estado muy bien xq el tiempo nos ha respetado salvo la salida y la animacion mejor incluso q el año pasado. Yo he hecho 1:44:42 , 5 minutos menos q el año pasado. Lo damos x muy bueno, jeje.

Reitero la enhorabuena a los participantes de la carrera, a ver si repetimos el año q viene.

otro mas  ;D
1 con 37 y 12 segundos

   Que tal señores¡¡¡   Solo compartir mi grata experiencia, ya que ayer corrí mi primera media-marathon...  la de Sta-Cruz de Tenerife, en 1:50:43 y me siento de maravilla, pues creí que la acabaría en 2horas largas...

    Algun forero la corrio...

SALUDOS¡¡¡



   

el dia 22 de este mes el es duatlon cross de jumilla alguien va?a ver si pillo info y la cuelgo  :-\

Bueno y la gente de la Behobia-Donosti de ayer k tal? buena granizada para empezar!  .loco2
pero por lo k me han dicho al final no fue tan dura, el viento se porto no?

No fue tan dura no, yo casi me llevo el neopreno pero no hizo falta, una granizada al principio para abir boca...luego en pasajes un poco de viento porque estaba abierto y nada mas, la verdad es que podía haber sido mucho peor....un 10 como siempre a la gente que anima, sin ellos esta sería una carrera como otras.

http://www.furgovw.org/index.php?topic=179257.0

Perdón Luisma por el retraso en contestar....es que me conecto poco.....
Estuve en Buelna en el 2009 y pienso estar en el 2010. Me encantó.
Y con la furgo también estuve en Embrun....que casi muero.
En 2010 también espero ir a Elche, Pálmaces y Jabaliman......
Embrun lo repetiré cuando se me olvide este.....

ayer me hice el herri krossa de bilbao, 10 kilometros en 52 minutos. estuvo algun forero por aqui??? se apuntara algun forero a la "desde santurce a bilbao"(17 kilometros)???

Cita de: xfulanox en Noviembre 17, 2009, 06:03:50 am
ayer me hice el herri krossa de bilbao, 10 kilometros en 52 minutos. estuvo algun forero por aqui??? se apuntara algun forero a la "desde santurce a bilbao"(17 kilometros)???

Yo en la herri krosa no estube, pero si en la Behobia. Alli un poco dificil vernos, jejeje. Ya el cuarto año que he corrido en behobia, y aunque el precio ya se haya ido por las nubes merece la pena ir por la animacion.

Este finde es el cross de Llodio, es para federados, pero merece la pena ir a ver el espectaculo que se monta. Es gratuita la entrada y es en ellakuri, carretera okendo por el alto de garate o (tb conocido como alto palanca). Si vais me vereis alli luchando contra el barro. A ver si este año coincido con Hisie que el año pasado no nos vimos.

Y si todo va como tiene que ir tambien estare en la Santurce - Bilbao, a estrenarme que nunca la he corrido y tengo ganas, porque me han hablado muy bien.

Bueno lo dicho, nos vemos, agur!!!!!!  .sombrero

Cita de: JUANDE en Noviembre 13, 2009, 22:07:22 pm
Perdón Luisma por el retraso en contestar....es que me conecto poco.....
Estuve en Buelna en el 2009 y pienso estar en el 2010. Me encantó.
Y con la furgo también estuve en Embrun....que casi muero.
En 2010 también espero ir a Elche, Pálmaces y Jabaliman......
Embrun lo repetiré cuando se me olvide este.....

Pues igual nos vemos alli, en Buelna
de momento la tengo en el calendario, jeje
y ando muy tentado con una prueba de media distancia que se hace en ALpe d'huez

yo tb hice la herri krosa, ya llevo 15 o 16 ediciones. La complete muy bien en 46:50. Espero poder estar tambien en la Santurce a Bilbao q es espectacular, ya que me voy a perder la de Las Arenas a Bilbao de Diciembre. Nos vemos !!!

yo este finde me voy a hacer el duatlon de monte que se hace en amasa. eso si el sabado no me lio demasiado...  ;D

Alguien va a la carrera de montaña de Cercedilla?

el dia 20 de diciembre en dicha localidad

Por aqui otro que se dedica a la Btt y correr por montanya hace ya unos años. En invierno el esqui de fondo es lo que mas me gusta.
Yo habia pensado hacer una quedadilla este año en una zona del pirineo frances donde se puede hacer buen esquí de fondo, raquetas y abajo, en el pueblo( donde está el camping super barato) correr.
a alguien le gusta la idea??

este domingo es la santurce a bilbao.yo llevo el dorsal 2792, aunque sera mas facil buscarme entre los ultimos!!! Haciendo un simil furgonetil, la mayoria seran t5 o t4 de 130 o 174 caballos y yo soy como una t3 de 50 potrillos,disfrutare y sufrire los 17 kilometros pero mi verdadero reto es llegar y demostrarme que si quiero, puedo. Y que coño, que en dos meses he perdido 8kilos!!!

animo xfulanox, lo importante es proponerse una meta alcanzable, sea cual sea, y alcanzarla, y luego otra y otra, pero poco a poco. Yo tambien correre y espero hacerlo bien, sobre 1:30 o asi espero acabar, ya contaremos el lunes a ver... yo llevo el dorsal 2908. ya me diras como has perdido 8 kilos, es lo q m sobra  ami aprox jaja

pues ya esta, ya hemos hecho la santurce a bilbao. al final, en una hora 27, bastante mejor de lo esperado. buen ambiente, algo de fresco, pero por lo menos no ha llovido. el año que viene repetiremos!!!

y sobre lo de perder ocho kilos, pues facil: me sobraban, y ultimamente, en las ultimas dos semanas, he corrido casi 70 kilometros y desde finales de septiembre a aqui (2 meses) he corrido casi 180 kilomentros. cuando termine de quitar los 5 o 6 que me sobran....

HEmos acabado decentemente la Santurce a Bilbao (01:24:30), afortunadamente y tras la mañana tan desapacible q ha salido el tiempo nos ha respetado y ni nos hemos mojado ni ha soplado vendabal, q es lo q mas temia. Me he cebado un poco al principio para coger el grupo "bueno" y hasta el 13 he ido bien pero una vez ya en Deusto me he arrastrado, en fin, la daremos x buena como no, hemos acabado y eso es lo q cuenta.

Envidia que me dais!!
Tanto meter caña me pasé y llevo un mes en el dique seco.
Ánimo que pronto nos vemos con los dorsales puestos.

Animo Hisie, yo ando ahora mismo como un leño asi q menos mal q queda poco xra terminar el año y descansar un poco xq si no...me parece q yo tb me rompo.

El proximo fin de semana se disputará la segunda edicion del Triatlon de invierno en Tuixent (Catalunya).
Es un triatlon con esqui de fondo, btt y carrera a pie, todo sobre nieve, el año pasado estubo muy bien, yo espero repetir este.

salut!!

http://triatlotuixent.blogspot.com/ (http://triatlotuixent.blogspot.com/)

(http://lh3.ggpht.com/_E8fS10bwnEk/Sv0cV51SaPI/AAAAAAAAB_c/zRq7E_w2t2M/s720/DSC_03750278.JPG)

Pues ya está.......
Me acabo de apuntar al triatlon del Alpe D'Huez............ je, je, ¿alguien se anima?.......

Cita de: JUANDE en Enero 27, 2010, 13:29:29 pm
Pues ya está.......
Me acabo de apuntar al triatlon del Alpe D'Huez............ je, je, ¿alguien se anima?.......

Yo lo tengo en mente desde hace tres años jeje  .baba .baba
a ver si consigo cuadrar fechas y un año de estos lo hago, que me apetece un huevo,
este año aun no esta descartado   ;D

En semana santa me recorro Euskal Herria.
http://7herri7mendi.blogspot.com/

Cita de: jimmyamoniako en Enero 31, 2010, 16:07:58 pm
En semana santa me recorro Euskal Herria.
http://7herri7mendi.blogspot.com/

muy guapo, si no estubiera en las landas......

;)

por aki otro de la bici pero dedicado al trial nos dedicamos junto con los amigos a acer exibiciones en fiestas de los pueblos y asi

Buenas!

  Ayer me inscribí en el Ironman de Regensburg, 1 de Agosto. Os cuento un poco el plan de viaje. Salgo de Marbella el día 10 de Julio aproximadamente, hago La Pirenaica, http://www.pirenaica.com/ , del 12 al 17 de Julio. Me quedaré unos días viendo el Tour 2010, que esta por la zona. Luego no sé si pasaré unos días en Vitoria en casa de un amigo. Y en un par de días a Regensburg, con la intención de estar allí por los menos dos días antes del IM. Correrlo y poco a poco vuelta a casa. Sin prisas, tengo una semanita de turismo en el viaje de regreso. Iré en mi querida Renault Trafic.
  Agradecería información, sugerencias, etc...

Saludos

http://pacoportero.blogspot.com/

Cita de: pacomarbella en Febrero 11, 2010, 19:55:07 pm
Buenas!

  Ayer me inscribí en el Ironman de Regensburg, 1 de Agosto. Os cuento un poco el plan de viaje. Salgo de Marbella el día 10 de Julio aproximadamente, hago La Pirenaica, http://www.pirenaica.com/ (http://www.pirenaica.com/) , del 12 al 17 de Julio. Me quedaré unos días viendo el Tour 2010, que esta por la zona. Luego no sé si pasaré unos días en Vitoria en casa de un amigo. Y en un par de días a Regensburg, con la intención de estar allí por los menos dos días antes del IM. Correrlo y poco a poco vuelta a casa. Sin prisas, tengo una semanita de turismo en el viaje de regreso. Iré en mi querida Renault Trafic.
  Agradecería información, sugerencias, etc...

Saludos

http://pacoportero.blogspot.com/ (http://pacoportero.blogspot.com/)

¿Paco? que pasa tio, me alegro de verte por aqui...
¿Te inscribiste en Regesburg????Si no quedaban plazas...que artista, yo tambien estoy inscrito, me quedare en el camping de alli mismo, por donde pasa la carrera a pie...ya he reservao plaza por si acaso...si eso hablamos.
Venga un saludo tio.

Cita de: furgoraider en Enero 08, 2010, 11:19:56 am

(http://lh3.ggpht.com/_E8fS10bwnEk/Sv0cV51SaPI/AAAAAAAAB_c/zRq7E_w2t2M/s720/DSC_03750278.JPG)

Aprovecho tu foto furgoraider que viene al pelo

Se van a pedir equipaciones como la de la foto para ciclismo, aunque ya veis que tambien valen para esqui de fondo jeje
http://www.furgovw.org/index.php?topic=186740

Cita de: FRAGOBIKE en Febrero 12, 2010, 09:13:05 am
¿Paco? que pasa tio, me alegro de verte por aqui...
¿Te inscribiste en Regesburg????Si no quedaban plazas...que artista, yo tambien estoy inscrito, me quedare en el camping de alli mismo, por donde pasa la carrera a pie...ya he reservao plaza por si acaso...si eso hablamos.
Venga un saludo tio.

uoooo!

Yo tambien voy a Regensburg! Mi idea tambien es llegar un par de dias antes a las Germanias, pero luego me quedo por alli unas tres semanas. Descansar en Munich (le voy a meter a la cerveza todo lo que pueda y mas, para pasar la resaca la piscina olimpica aver si se nos pega algo de Spitz) y luego hacia los alpes a subir todo lo que se pueda.

Por supuesto voy en flago, pero no tenia idea de coger camping ni nada, no se, igual interesaria para por lo menos antes del IM. La putada es que la salida es en el lago, no se no se, habra que darle un par de vueltas.

Pues ya nos conoceremos
alalal

ha estado alguien hoy en la Media maraton Azkoitia-Azpeitia??? Yo he parado mi crono en 1:35:08 y podria haberlo hecho mejor pero mi compañero iba jodidillo y he optado por ir tirando de el y no dejarlo solo con el pajaron!!
La carrera bonita, tiene algunos tramos en un poligo industrial que se hace un poco aburrido pero en general muy bien. Eso si al final habia que pelearse para coger un vaso de coca cola, LAMENTABLE!!

    Que tal señores alguien hará este proximo día 24 la cruza tenerife??¡¡¡

               http://www.cruzatenerife.info/

    Si aguien del foro se apunta pues suerte y a ver si nos vemos...


SALUDOS¡¡¡¡

Buenas yo de momento estaba pegandole al atletismo y algo de carreras de montaña y bici de motaña, pero ahora toca preparar la marathon de N.Y. 2010, este año probamos Valencia para "recordar" lo que era sufrir, jejeje, ya tenemos el dorsal de N.Y.
Un saludo y tener en cuenta que si el enemigo sale cuando llueve y hace frio, nosotros tambien, jejeje animo¡¡¡¡¡
.bici

Como se consige un dorsal pa de nyork?mi suegro vive alli,asi que no seria problema el alojamiento y demas. ;D

bueno si por tiempo no entras que es mi caso, jejeje, no te queda mas remedio que tirar de agencia, hay dos o tres en españa que te montan todo, viaje, estancia, y dorsal, pero si esta alli igual te es mas sencillo, digo yo, te ahorraras una pasta

Oyes una cosa,alguien de aqui va al triatlon de san pedro del pinatar?  .malabares

Yo estoy empezando a correr más en serio. He hecho algunas carreras en canicross y espero ir cogiendo ritmillo para poder competir una triatlón sprint este año o la primavera siguiente.

Algun consejo de entrenamiento?? Voy bastante perdido!

Saludos!

Cita de: jopeter en Abril 20, 2010, 15:54:17 pm
Como se consige un dorsal pa de nyork?

Termina el que te espera en Regensburg sin parar y luego te planteas el otro.... .meparto
Jopeterrr, que estas mas perdio que mi neopreno, que lo guarde y no se dondeeee...

Cita de: otursa en Mayo 02, 2010, 15:11:49 pm
Yo estoy empezando a correr más en serio. He hecho algunas carreras en canicross y espero ir cogiendo ritmillo para poder competir una triatlón sprint este año o la primavera siguiente.

Algun consejo de entrenamiento?? Voy bastante perdido!

Saludos!

Dificil siempre el dar consejos de entreno...depende de tantas cosas...grosso modo, para terminar, si ya has corrido en canicross..los 5Kms del sprint lo tienes chupao, la bici son apenas 20Kms, que si pillas un grupito y no hay grandes desniveles ni mucho viento en contra...tambien facil, ahora, con un par de dias de piscina minimo a la semana...por decir algo...1.500-2.000 mts/sesion ya estas fuera del agua, lo realmente chungo, en sprint, es eso, ir a sprint, nadar rapido, cojer un buen grupo e ir con el corazon en la boca, dando los relevos potentes,....transicionar rapido las dos veces,que tambien se entrena...y luego ponerte a tope desde que sales de boxes....pero para terminarlo, lo haces seguro, la rapidez y el sufrimiento lo pones tu, con tu dedicacion y entreno especifico.
Suerte.

FRAGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO a ver si hablamos,lo de NYORK es que mi suegro,vivie alli y  me sale to de oreja,que por cierto e estado algo liao este año,jejeje.(cambio de ciudad,boda)  .sombrero
Pero algo estamos haciendo ya.Oyes como vas? :)
Por cierto va alguien pa el clasificatorio de españa,de aguilas?hay algun furgoperfecto por alli? .baba

Cita de: jopeter en Mayo 11, 2010, 16:28:53 pm
FRAGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO a ver si hablamos,lo de NYORK es que mi suegro,vivie alli y  me sale to de oreja,que por cierto e estado algo liao este año,jejeje.(cambio de ciudad,boda)  .sombrero
Pero algo estamos haciendo ya.Oyes como vas? :)
Por cierto va alguien pa el clasificatorio de españa,de aguilas?hay algun furgoperfecto por alli? .baba

Mucho menos entreno que en el anterior...voy cortito, muy cortito de Kms...pero bueno, se hara lo que se pueda...

Para Aguilas, de mi zona ni idea...el domingo pasado fue el clasificatorio aqui y corrieron todos, alguno se quedo fuera, no se si repetiran alli....

Increible, kilian jornet ha cruzado los piris de mar a mar en 8 días!!!!

    Que tal señores¡¡¡¡

     Busco alguien que vaya a correr el traild el Aneto...   soy de tenerife y no sé de nadie de las islas que suba a la peninsula a correrlo...
     Hay alguna alma caritativa que salga desde Madrid o Gerona, o de los alrededores y me lleve, compartimos gastos...


SALUDOS¡¡¡¡¡¡¡¡

Cita de: capgros en Junio 07, 2010, 23:26:32 pm
Increible, kilian jornet ha cruzado los piris de mar a mar en 8 días!!!!

8 dias? tanto??? .lengua2

Para los aficionados a las carreras de montaña,el 11 de julio se celebra la "V Boca del Infierno" en la val d'Echo (Huesca)
25km y 1500m de desnivel por la Selva de Oza,con la posibilidad de efectuar un circuito mas corto de 15km.
Una carrera preciosa que merece la pena correr y sufrirla
http://asamun.blogspot.com/

Hola
No sé si habrá alguna información al respecto en anteriores comentarios pero por si acaso os dejo una web sobre el campeonato de europa de triatlon que se va a celebrar en Vitoria-Gasteiz entre el 23 y el 27 de junio.
http://www.triatlonvitoria.es/ (http://www.triatlonvitoria.es/)

Buenas!

  Os dejo un enlace sobre plan de viaje destino Ironman de Regensburg.
 
  http://pacoportero.blogspot.com/2010/06/plan-de-viaje-im-regensburg.html

  Saludos

http://pacoportero.blogspot.com/

pasaros por aqui a dar una ayudita a un triatleta con un par

http://www.furgovw.org/index.php?topic=196677.0

Cita de: pacomarbella en Junio 18, 2010, 19:58:23 pm
Buenas!

  Os dejo un enlace sobre plan de viaje destino Ironman de Regensburg.
 
  http://pacoportero.blogspot.com/2010/06/plan-de-viaje-im-regensburg.html

  Saludos

http://pacoportero.blogspot.com/

Bonito plan jeje
no vas a desaprovechar los dias  ;D

me tienta la de la boca del infierno, pero irme tan lejos para estrenarme en montaña....

alguien sabe de alguna carrera por montaña en el pais vasco o alrededores de no mas de 20 o 25 kilometros que no sea una autentica tortura o solo apta para corredores experimentados??? es que acabo de empezar a correr por monte y querria hacer alguna carrera "suave"

Creo que en Zumaia hay una a mediados de julio que está bien, lo de suave es siempre relativo. puedes mirar por aqui
http://www.mendikogune.com/ (http://www.mendikogune.com/)

Venga saludos

Por akí anda uno amante del medio fondo. Soy un poco reacio al asfalto pero al final me engancho siempre.
Eso si, como se dice por ahí, las medias maratones tienen un color especial (mira ...como Sevilla) y cuando cumpla unos años más,
por eso que dicen que la edad óptima del corredor de fondo es sobre los 35-40, haré el asalto a las maratones.

Un saludo.

PD: ¿Cuando sufris más? cuando estaís corriendo o cuando no podeís salir a entrenar. jejeje

gracias maratonito por el enlace, me lo añado a favoritos!!!

si estais aburridos por casa y quereis seguir en directo una carrera de 100 millas de montaña, con kilian jornet entre los primeros, mirar esto:

http://ultralive.net/

este domingo me estreno en carreras de montaña, la subida al eretza, en sodupe (bizkaia) 14 kilometros y medio

http://www.corredordemontana.com/carreras/calendario-por-meses/agosto/2689-iii-subida-al-eretzaeretza-igoera.html

si alguno os habeis apuntado, a mi me podreis ver entre los ultimos. el que mas barba y tatuajes tenga!!!

el domingo pasado me estrene en la subida al eretza como corredor de montaña. 1 hora 58 minutos, que para lo dura que fue y siendo la primera vez, creo qe no esta muy mal

algun forero estuvo???

Aki otro ke monta en bici de carretera y corre carreras de 10km, medios maratones y un maraton. Estoy pensando en correr alguna de montaña.

Ya me he apuntado al Duatlón de Cantimpalos para este Sábado. ¿Alguien más va?

Buenas
Por aquí otro triatleta, ciclista, corredor de fondo, montañero... Todo a nivel popular,eh!!!!!!!!!!

Un saludo.

Y un orientador !

Por cierto, ningún otro ?

aqui otro momtañero,ex-escalador,triatleta y skyador de montaña todo nivel popular

yo tambien soy de nivel popular tirando a vulgar (vamos, de la mitad para atras....)

este domingo me hago la lezamako mugetatik, 25 kilometrazos. alguno se anima???

http://www.lezamakomugetatik.com/index.php?idioma=esp

Soy de Cádiz y participo en el Copa andaluza de Carreras por Montaña: http://www.fedamon.com/actividades/carreras/carreras.html.
Empecé el año pasado, y son dura de coj.... por la distancia y nivel de dificultad (fuertes subidas y bajadas).
También hago carreras populares de la zona, 10 km, media maratón y otras de montaña que no pertenecen al campeonato.
Animo a los atletas a que prueben una de montaña, por la belleza del entorno en el que se realizan, en plena naturaleza, lejos de las carreteras y del ruido.
Pero os aviso con tiempo: preparaos a conciencia, tanto fisica como mentalmente.

Cita de: quilloque en Agosto 26, 2010, 13:37:09 pm
Soy de Cádiz y participo en el Copa andaluza de Carreras por Montaña: http://www.fedamon.com/actividades/carreras/carreras.html.
Empecé el año pasado, y son dura de coj.... por la distancia y nivel de dificultad (fuertes subidas y bajadas).
También hago carreras populares de la zona, 10 km, media maratón y otras de montaña que no pertenecen al campeonato.
Animo a los atletas a que prueben una de montaña, por la belleza del entorno en el que se realizan, en plena naturaleza, lejos de las carreteras y del ruido.
Pero os aviso con tiempo: preparaos a conciencia, tanto fisica como mentalmente.

La verdad es que si que son duras.  Yo hice el duatlon del Homenaje a la Legion el Año pasado, 30 km corriendo por montaña y 45 en bicicleta mtb, y fue la prueba
mas dura que he hecho nunca...  Pero eso si, preciosa...

Cita de: malaguita en Agosto 26, 2010, 14:00:48 pm

La verdad es que si que son duras.  Yo hice el duatlon del Homenaje a la Legion el Año pasado, 30 km corriendo por montaña y 45 en bicicleta mtb, y fue la prueba
mas dura que he hecho nunca...  Pero eso si, preciosa...

Compañero "sufridor", jeje, yo corri en el 2.005 esta prueba, pero organizada por la legión, la hicieron sobre las distancias 80km en MTB, 43 corriendo, 30km otra vez con la MTB y para terminar otros 7km a pie...tela la cosa, tarde casi 15 horas y detras mio entraron otros 50 corredores, no volvieron sobre esa distancia..jeje.. no te digo na..bien organizada, muy dura, y exigente, pero bonita como la que más, y animo desde aqui a que la pruebe la gente, con el "nuevo" recorrido es algo mas "asequible" y disfrutas como un enano.

Tu te refieres a los 101 km de Ronda, pero cuando el recorrido era 163 o algo asi...  Si, tambien lo hice, y no me parecio tan duro.  La razon es que para llegar
a los 163 km meten un monton de llanos, y en el homenaje, eran las misma cuestas, pero sin llano para descansar...  .panico

Pero bueno, para gustos los colores, no?

Me alegro encontrar gente asi por aqui... ;D

Cita de: otursa en Mayo 02, 2010, 15:11:49 pm
Yo estoy empezando a correr más en serio. He hecho algunas carreras en canicross y espero ir cogiendo ritmillo para poder competir una triatlón sprint este año o la primavera siguiente.

Algun consejo de entrenamiento?? Voy bastante perdido!

Saludos!

hola yo boy a hacer mi primer triatlon el triatlon de salou es un sprin que para empezar te apuntas o que el otro dia hize un simulacro y nadando en picina y en bici sin poder ir a rebufo estube 1'15 no tengo referencias de nadie que os parece?? mejor entreno un poco mas ??

Cita de: espardenya en Agosto 30, 2010, 21:44:23 pm
hola yo boy a hacer mi primer triatlon el triatlon de salou es un sprin que para empezar te apuntas o que el otro dia hize un simulacro y nadando en picina y en bici sin poder ir a rebufo estube 1'15 no tengo referencias de nadie que os parece?? mejor entreno un poco mas ??

Hola, espardenya, me alegro que te atrevas a probar el triatlon, aunque es lo peor que puedes hacer, por que engancha... .loco2

Con respecto a tus tiempos, te refieres que tardaste 1.15 h. en hacer las 3 modalidades o solo piscina y bicicleta.
Si es el primer caso, y es tu primer triatlon, yo lo veo bastante bien.  Si hubieras participado el año pasado, con 1.15 estarias sobre el 130 de 500.
En el caso de que solo sea 1.15 h. en las dos primeras transiciones, aun te quedarian 5 km por correr, que depende de la forma fisica que vayas.

Como consejo, que es el mismo que me dieron a mi cuando empezé, es que vayas a disfrutar, no mires tiempos ni pulsaciones ni posiciones.
Solo tendras un primer tritalon, y tienes que tener buenos recuerdos...  (yo en mi primero fue una autentica odisea...)

Ya nos contaras...

Buenas!

Alguien va al tri de valencia este fin de semana????

Este va a ser mi segundo triatlon, voy a seguir con distancia supersprint todavia, no me atrevo a dar el salto.

Seguro que alguien de foro va por alli!!!!

Saludos!!!!!!

Cita de: malaguita en Agosto 31, 2010, 15:36:55 pm
Hola, espardenya, me alegro que te atrevas a probar el triatlon, aunque es lo peor que puedes hacer, por que engancha... .loco2

Con respecto a tus tiempos, te refieres que tardaste 1.15 h. en hacer las 3 modalidades o solo piscina y bicicleta.
Si es el primer caso, y es tu primer triatlon, yo lo veo bastante bien.  Si hubieras participado el año pasado, con 1.15 estarias sobre el 130 de 500.
En el caso de que solo sea 1.15 h. en las dos primeras transiciones, aun te quedarian 5 km por correr, que depende de la forma fisica que vayas.

Como consejo, que es el mismo que me dieron a mi cuando empezé, es que vayas a disfrutar, no mires tiempos ni pulsaciones ni posiciones.
Solo tendras un primer tritalon, y tienes que tener buenos recuerdos...  (yo en mi primero fue una autentica odisea...)

Ya nos contaras...

no el tiempo fue de los 3 juntos. hay mucha diferencia entre nadar en picina o al mar esque no he nadado nunca en el los tiempos son mejores peores?
alguien se apunta a la trabesia a nado de sant llorenç esta al lado de mi pueblo son 1.000 i 3.000

hombre normalmente los tiempos son peores, debido a las corrientes, olas, desorientacion...

Los que dicen del triatlón, yo con mi duatlón en Cantimpalos ya sufrí como un perro. Si Dios nos dio patas... pa qué pondremos ruedas. Al final un meritorio puesto 50 de unos 160, pero el 100 en la bici.

Ahora a seguir preparando la media marathon de Sagunto. Alguien va por allí?

Hola chicos,

Este fin de semana se celebra la media maratón del puerto de Sagunto y campeonato de España de media maratón. Alguien va a ir para allí?
Nos vemos!!

Hola os paso una información que me ha mandado una amiga, para los que practiquéis triatlón, a ver que os parece, un saludo.

Estimados clientes y amigos de GR10Trail:

Me agrada informaros de la creación del Club de Triatlón Moralzarzal. El Club se ha creado gracias a la iniciativa de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Moralzarzal en colaboración con Ruth Gómez, triatleta y entrenadora superior de triatlón.

Creo que el club responde a la demanda cada vez más creciente en nuestra zona de un grupo de entrenamiento guiado para todos aquellos a los que nos gusta nadar, pedalear y correr.

Los entrenamientos del club comenzarán el próximo día 4 de Octubre. Entrenamientos para todos los niveles y distancias.
Las sesiones de entrenamiento presenciales tendrán lugar en el Polideportivo de Moralzarzal.

Existen varias modalidades de pertenecer al CLUB TRIATLON MORALZARZAL:

Modalidad deportista presencial:
Para aquel triatleta que quiera asistir a los entrenamientos presenciales de natación y carrera, así como disponer del gimnasio para los entrenamientos que lo requieran.
La cuota será 50 eur/mes + 80 eur/año que comprende la licencia federativa y la cuota anual del Club.
Modalidad deportista on line:
Para aquellos deportistas que por problemas de horarios o por lejanía geográfica no puedan asistir a los entrenamientos presenciales del Club. El deportista recibirá por correo electrónico la planificación de entrenamientos semanalmente.
La cuota anual de 80€, que comprende la licencia federativa y la cuota anual del Club, más una cuota mensual de 35 €/mes.

Modalidad deportista:
Aquel triatleta que quiera pertenecer al Club Triatlon Moralzarzal sin ninguno de los servicios de entrenamiento que ofrece el Club. El deportista en esta modalidad deberá pagar una única cuota anual de 80 euros anuales, que comprende la licencia federativa y la cuota anual del Club.
HORARIOS:

Natación
Lunes y miércoles 20.30-21.30
Martes y Jueves 14.30-15:30

Carrera a pie:
Miércoles 19:30-20:30

Salidas en bici fines de semana.

Más información en info@ruthtraine.com
www.ruthtraine.com
626700457

ya estoy oficialmente inscrito em la behobia san sebastian. alguno se ha apuntado???

Cita de: xfulanox en Septiembre 23, 2010, 03:53:28 am
ya estoy oficialmente inscrito em la behobia san sebastian. alguno se ha apuntado???

cerca de 20.000.....yo me incluyo. Este año la inscripción era un poco más cara, pero te regalaban unas zapatillas adidas.. .meparto .meparto

Cita de: xfulanox en Septiembre 23, 2010, 03:53:28 am
ya estoy oficialmente inscrito em la behobia san sebastian. alguno se ha apuntado???

Alli estaremos

yo tb tngo la inscripcion, dsd hace la tira, sera mi 3ª vez...a ver q tal. Donde soleis dormir?? yo n el AC de Donosti

Yo la corri el año pasado(me refiero a la Behobia-SS)  y segun vas en carrera te sientes orgulloso de los 30€ pagados de inscripcion, pero una vez en la meta, mandarias a la organizacion a tomar por.....
Se te ponen los pelos de punta al ver a la gente animar, desde el primero hasta el ultimo y mas el año pasado con el temporal que habia, pero cuando llegas a meta y ves que no hay nada, pero literal!!! nada de nada para hidratarte o comer pues se te quitan la ganas de correr. Este año en modo de castigo no me he apuntado, me he dado cuenta que hay carreras que valen la mitad y que estan muchisimo mejor organizadas que la behobia.
Un saludo y ojala este año os vaya muy bien, del publico estoy seguro que respondera, pero de la organizacion tengo mis serias dudas

LA Donibane Hondarribi por ejemplo, un par de semanas antes
incluso diria que es mas dura

Alguno supongo que ira a la Behobia-Donostia, donde solís dormir?? el AC está bastante retirado no?

Tengo una duda, este año queria probar algun triatlon, donde podria comprar la ropa por la zona de bilbo o gasteiz, que me haria falta?

Cita de: Maratonito en Noviembre 08, 2010, 09:25:02 am
Alguno supongo que ira a la Behobia-Donostia, donde solís dormir?? el AC está bastante retirado no?

El año pasado dormimos en un parking que hay enfrente de la estacion del tren que se coge para ir a irun, es muy trankilo y el billete lo puedes sacar el dia anterior, cosa que recomiendo porque por la mañana hay un jaleo de la ostia, suerte

nosotros dormimos tb en el AC y hay una estacion de euskotren q no pilla muy lejos, mns de 10 min andando, el billete mejor cogerlo el dia anterior desde luego !

Cita de: kepasamaik en Noviembre 08, 2010, 19:32:21 pm
Tengo una duda, este año queria probar algun triatlon, donde podria comprar la ropa por la zona de bilbo o gasteiz, que me haria falta?

si es para probar no compres nada, supongo k corres i andas en bici...........  solo si no, tienes te tendrias k buscar un trage de neopreno..

;)

Hola a todos!

He descubierto ahora este hilo...

Yo tuve unos años tremendos de bici, natación y sobre todo correr... Corrí medias maratones, maratones y nadé tanto que ahora tengo membranas entre los dedillos de los pies. Dedicaba 8 horas diarias a todo esto y otras cosas mas (artes marciales, musculación, etc...)

Era un caso de bigorexia de libro... .pesas
Corria todos los días un mínimo de 15km y un máximo de 25km. Paraba solo porque me dolian los tobillos... que bestía!!! Ni forrest gump   .salta

Ahora llevo dos años parada por diversas lesiones por mis abusos... que cosas. Lo peor son mis rodillas trituradas.
En 10 días me toca hacerme unas resonancias...  Si no he empeorado y me dan el visto bueno, retomare mi actividad de una forma responsable, juassss!!

Quería abrir un hilo sobre lesionados para compartir información... Espero encontrar un ratito mañana.

Un saludo a todos!

vaya fiera! ..... 8 horas diarias, buf! ..... a mi justito me queda un par de horas cada dos días para hacer un poco de running.   :P

¿Y de dónde sacabas tanto tiempo?   :roll:

Las lesiones es el más grande de los coñazos, siempre vienen justo cuando estás más en forma. Con la lesión se pierde fuerza y luego, vueve a recuperar.

;)

Es lo de siempre, cuando algo te gusta puedes llevarlo a la obsesión. Yo antes andaba como Isa_nessie, a quien le doy ánimos para afrontar la nueva etapa y ver el deporte desde otro prisma, mucho más relajado. Unicamente entrenas para mirar el reloj, agonía, sacrificio,lesiones, etc....ahora ya no.

Dos enanos han tenido la culpa de que por suerte tubiera que parar y ahora disfruto de otros aspectos en las carreras que la falta de aliento no te deja ver.....incluso disfrutas de tu cuerpo sin llevarlo al sufrimiento, ahora corro sin reloj y hace tiempo que no le cambie la pila a la cinta del pulsómetro.

Es cierto que la primera etapa tenia otros encantos, la superación personal, consecución de objetivos, etc.....hay que pasar por todo.

ánimo a todos.nos vemos en las carreras

Cita de: Trencalòs en Noviembre 10, 2010, 06:54:50 am
vaya fiera! ..... 8 horas diarias, buf! ..... a mi justito me queda un par de horas cada dos días para hacer un poco de running.   :P

¿Y de dónde sacabas tanto tiempo?   :roll:

Las lesiones es el más grande de los coñazos, siempre vienen justo cuando estás más en forma. Con la lesión se pierde fuerza y luego, vueve a recuperar.

Pues me organizaba bastante bién... llegaba a mi casa a las 14.00h y a las 15.00 me iba a entrenar hasta las 23.00h. Fué una época un tanto psicopata de mi vida... Los días que no tenía tanto tiempo por la tarde, por la mañana, me iba a clase corriendo. Desde Tres Cantos hasta Colmenar Viejo y luego al terminar las clases otra vez de vuelta. Son 8km el trayecto... en total 16km.

Siempre corría algo más de dos horas... nadaba también 2h... tenía prohibido salir del agua hasta que no me hiciera entre 250 y 300 largos (piscina de 25m). Luego me iba al gimnasio y tocaba un poco más de cardío en eliptica y me hacía un circuito de pesas de otras 2h. Tres  días a la semana me tocaba ir a clases de Hapkido. La bici el lo que menos me gustaba... pero como medio de transporte es ideal!

Unido a esto, en veranito tenía el trabajo de estudiante ideal... estaba de socorrista en una piscina privada de 25metros. A la hora de 15.00 a 17.00 casi nunca había nadie, así que aprovechaba para nadar y nadar...

Estaba súper cachas, era la envidia de muchos tíos del gimnasio, juasssss. La verdad es que tuve un momento  (al final) en el que dejé un poco de lado el tema de las pesas... si quería seguir pareciendo una "niña".  .loco2

Ahora tengo los cartilagos de las rodillas desgastados (casí no tengo) , un problema un poco rarillo en la planta del pie (esta por diagnosticar), cadera en resorte (en las dos), no me rotan bién los hombros y además hace unos 5 años me hicieron una luxación de codo en Hapkido que se me curó bastante mal por dar con un mal traumatologo (he perdido algunos grados de movilidad). Y para rematar, este veranto me he dado el golpe más tonto de mi vida en la rodilla derecha que es la que peor tengo... podría haberme roto el menisco. Me lo diran en la resonancia del próximo 22-N.  .lengua2

Me temo que a estas alturas solo voy a poder nadar... aunque me compré hace 2 años una eliptica profesional que tengo en casa y debería usarla.

CitarEs lo de siempre, cuando algo te gusta puedes llevarlo a la obsesión. Yo antes andaba como Isa_nessie, a quien le doy ánimos para afrontar la nueva etapa y ver el deporte desde otro prisma, mucho más relajado. Unicamente entrenas para mirar el reloj, agonía, sacrificio,lesiones, etc....ahora ya no.

Ya han pasado 2 años desde que no puedo hacer nada... Al principio lo pasé fatal,pero ya me he hecho a la idea de que ahora todo debe ser distinto, que debo tener medida y cuidarme un poco más.

Gracias por los animos!!

Y en cuatro días ... todos haciendo el deporte nacional.

(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/Trencalos/Avueletes.jpg)

;D

isa nessie !!! donde estabas tu en el 2003 ???  heres lo ke nos hacia falta, una makina!!!


y yo k pensaba k las 4 k metia yo ya hera demasiado...................  por suerte yo no me lesione, empece a tener hijos y tube k parar...... je je je , pues animo con esas pruebas.

;)

Cita de: Trencalòs en Noviembre 10, 2010, 12:55:02 pm
Y en cuatro días ... todos haciendo el deporte nacional.

(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/Trencalos/Avueletes.jpg)

;D

Juassss!!!!

Así me veo yo... pero dando de comer a las palomas.

Se nos borrará la raya del culo de estar tanto tiempo sentados??

Cita de: ENANO en Noviembre 10, 2010, 13:35:43 pm
isa nessie !!! donde estabas tu en el 2003 ???  heres lo ke nos hacia falta, una makina!!!


y yo k pensaba k las 4 k metia yo ya hera demasiado...................  por suerte yo no me lesione, empece a tener hijos y tube k parar...... je je je , pues animo con esas pruebas.

Uy.... que pasó en el 2003??

Seguro que estaba corriendo  ;D

Por cierto... ¿Alguíen usa rodilleras para correr?

Tengo pendiente abrir un tema sobre "pasaos de rosca" como yo  .conmuletas

Trankila y todo el animo del mundo Isa Nessie, al final como dice el compi, todo son etapas en la vida, y sin duda que cada una tiene unos encantos diferentes... y mejor asi, si no, SERIA TAN ABURRIDO!!!

La verdad es que he pasado tb un año desastroso, tb cuando mas estaba afinando, lesiones, caidas, y cuando todo parecía ir a mejor, una rotura de cadera, de la que aun estoy saliendo... Pero es que al final, de todos estos palos, lo unico que he sacado ha sido conclusiones positivas, seguramente mejores de las que hubiera sacado si hubiera sido un año "normal"...

A todos los que hacemos deporte nos mueve la superación, la motivación, la lucha contra nosotros mismos, y todo esto, de la forma mas pura, se da cuando las cosas no van bien, cuando tienes que levantarte despues de los palos... Por eso, cuando la cosa va mal... calma, a aprender, a anotar en el cuaderno, que cuando vuelvas seras mas grande... FIJO!!!

Perdón por el tostón, pero me habeis dado donde me duele, jejej.... APOYO A NESSIE EN LA CREACIÓN DE NUEVO HILO!!! JAJAJAJ!!!!

Cita de: Isa_nessie en Noviembre 10, 2010, 16:18:00 pm
Uy.... que pasó en el 2003??

Seguro que estaba corriendo  ;D

Por cierto... ¿Alguíen usa rodilleras para correr?

Tengo pendiente abrir un tema sobre "pasaos de rosca" como yo  .conmuletas

yo corria en el SALOMON EXTREME, y lo hicieron mixto obligatorio, no encontramos una chica de tu nivel..............

corrimos kon una chica triatleta, pero despues de las primeras 10horas peto.........

;)

Isa_nessie, ¿donde está el hilo de lesiones?  .conmuletas
Llevo un par de años que no doy pie con bola.

Te admiro en la capacidad de entrenamiento que tienes. El grupo con el que entreno yo hacíamos concentraciones de vez en cuando (La única vez que he conducido furgo, aunque fuese de alquiler, y más feliz que un regaliz, pero eso es otra historia...). Y entrenábamos en dos sesiones, de 2 horas como mucho. Acabábamos reventados y sin poder hacer más en todo el día.

CitarIsa_nessie, ¿donde está el hilo de lesiones?  .conmuletas
Llevo un par de años que no doy pie con bola.

Te admiro en la capacidad de entrenamiento que tienes. El grupo con el que entreno yo hacíamos concentraciones de vez en cuando (La única vez que he conducido furgo, aunque fuese de alquiler, y más feliz que un regaliz, pero eso es otra historia...). Y entrenábamos en dos sesiones, de 2 horas como mucho. Acabábamos reventados y sin poder hacer más en todo el día.

... me tengo que poner las pilas!!!!

Es cierto, aún no he abierto el hilo de los "pupas" ... es que estoy que no saco tiempo de pa ná!!! Lo quiero documentar lo mejor posible. Para mitad de semana ahogaré mis penas en el foro... lo prometo!

Estos últimos 10 días he tenido mucho trabajo extra. Tengo un jardín enorme que con la llegada del frío necesita mucha atención... También estoy en el momento más complicado con el asunto de mi furgo (esta semana pongo la denuncia al tío que me la vendió). Estoy de detective buscando pruebas, liada con el perito,con el abogado, etc... Y como no... con pruebas médicas. A parte ayer me llegó el camión de la leña... 2000kilos que he tenido que mover de un lado a otro...Estoy reventada!!

Respecto a la capacidad de entrenamiento, debo decir que no es para admirar hisie... lo mio era obsesión enfermiza...
Me sentía como Dios... y me no refiero a bién, me sentía súper poderosa... el poder de la mente sobre el cuerpo. Aún recuerdo mi frase... "minimo consumo, máximo rendimiento" Comía como un pajarillo... y dormía unas 10 horas de media cada 3 días. De verdad que estaba muy mal me lo mio...

Me pasé 5 pueblos... tanto deporte me hacía estar hiperactiva. Me resultaba imposible dormir y cuando me iba de vacaciones y no hacía deporte, no es que me sintiera mal y esas cosas que muchos decimos... a la semana de no hacer nada me daba fiebre de 40ºC!!!

Mi hermana trabaja en un psiquiatrico... y aún recuerdo los ojillos con los que me miraba... carne de cañón!!!  .loco1 .loco1

Deporte con medida  .brinda

Hilo de los "pupas" ya!! ajajaj... ahi estaremos!!

El dia 28 es la Maraton de Donosti, a ver los giputxis, donde se puede dormir la noche anterior cerca de la salida?

Cita de: hisie en Noviembre 12, 2010, 15:20:08 pm
Te admiro en la capacidad de entrenamiento que tienes..

La capacidad de entrenamiento no se mide por el volumen en que se entrena, sino por lo que tu cuerpo es capaz de asimilar del entrenamiento realizado...ya lo dice ella, lo suyo era "obsesión enfermiza"  .meparto .
Seguro que con menos entreno y bien dirigido hubieras rendido mas...y hubieras minimizado el riesgo de lesiones.

Cita de: ENANO en Noviembre 12, 2010, 13:45:37 pm
yo corria en el SALOMON EXTREME, y lo hicieron mixto obligatorio, no encontramos una chica de tu nivel..............

corrimos kon una chica triatleta, pero despues de las primeras 10horas peto.........

;)

No peto...la petasteis, la fuerza de la cadena (equipo) se mide por el eslabon mas devil, los mas fuertes o cuidan de todos....o se peta...el equipo entero. ;)

Alguien tiene previsto apuntarse este lunes al medio ironman de elche del 2011? :roll:

Cita de: jopeter en Noviembre 17, 2010, 21:09:15 pm
Alguien tiene previsto apuntarse este lunes al medio ironman de elche del 2011? :roll:

Si luego no vas bribón... .meparto

ostias frago cuanto tiempo cambie de telefono perdi tu numero entre otros cuantisisisisismos,como te fue todo?tengo ganas de veros te paso mi telefono por privado,vas pa elche?yo no se que pruebas hare el año que viene pero de que hare hare,eso seguro de hecho ya estoy haciendo algun duatlon,hasta que me pete la costilla hace menos de un mes,hoy empece a nadar pero me duele tooo  :-\

Cita de: jopeter en Noviembre 17, 2010, 21:18:01 pm
ostias frago cuanto tiempo cambie de telefono perdi tu numero entre otros cuantisisisisismos,como te fue todo?tengo ganas de veros te paso mi telefono por privado,vas pa elche?yo no se que pruebas hare el año que viene pero de que hare hare,eso seguro de hecho ya estoy haciendo algun duatlon,hasta que me pete la costilla hace menos de un mes,hoy empece a nadar pero me duele tooo  :-\

Monstruooo, me traje la medallita de Finisher del Ironman, pena de no verte por alli, estubo muy bien, despues de eso...a descansar y este año nada largo, carreritas disfrutonas y mucho campito.
Recuperate, es lo primero, no te machaques ni fuerzes la maquina, que si no arrastras ya molestias pa toda la temporada...
Nos vemos. ;)

Cita de: kato en Noviembre 17, 2010, 20:19:01 pm
El dia 28 es la Maraton de Donosti, a ver los giputxis, donde se puede dormir la noche anterior cerca de la salida?

En Anoeta mismo donde esta la salida y la llegada, te puedes poner cerca del Velodromo, al lado del miniestadio suele estar tranquilo

y otro año pasado por agua behobia-sansebastian

Este finde la media de castellon

Otro que le gusta clazarse las bambas para correr, si puede ser en montaña! También hago mis pinitos en bici btt  .bici

Por fin abierto el hilo de las lesiones... .conmuletas

Por cierto... ¿irá alguién a la San Silvestre?

Cita de: Isa_nessie en Noviembre 24, 2010, 15:24:26 pm
Por fin abierto el hilo de las lesiones... .conmuletas

Por cierto... ¿irá alguién a la San Silvestre?

Yo Voy! no os ha parecido muy cara? es mi primer año y me ha parecido carisima....

Cita de: Isa_nessie en Noviembre 24, 2010, 15:24:26 pm
Por fin abierto el hilo de las lesiones... .conmuletas

Por cierto... ¿irá alguién a la San Silvestre?

a cual jeje

como habra pocas jiji ;-)

Cita de: Isa_nessie en Noviembre 24, 2010, 15:24:26 pm
Por fin abierto el hilo de las lesiones... .conmuletas

Por cierto... ¿irá alguién a la San Silvestre?

URL de las lesiones??

Yo este año, después de muchos años (20 de 29 que tengo ) corriendo la Segoviana y muy a pesar de que me pese el corazón, voy a correr la Vallecana. A ver si puedo bajar de 33 en los 10 km porque está homologada, claro, que si puedo correr, porque llevo un invierno de piscina y bicicleta que no hay manera.

CitarURL de las lesiones??

http://www.furgovw.org/index.php?topic=208349.15

Citara cual jeje

como habra pocas jiji

Ja, ja... cierto...

Pues a alguna de ellas!!!!

;D ;D ;D

Hola amigos!!
Alguien ha estado hoy en el cross de la Txantrea(Pamplona-Iruña)?? Es una prueba bastante popular en la que se han concentrado unas 1000 personas corriendo. Mi tiempo...34min20seg para realizar la distancia de 8200 metros, la verdad que muy bien para lo poco que habia entrenado. Un saludo!!!

Yo corro la SS popular de Madrid. Salgo en el cajón de <42.
Estoy tocando fondo, ya que siempre que la corro hacía la internacional.......

Por aquí corredora

Hoy hemos hecho la "Las Arenas Bilbao" ( 12 Km ) con un frio de espanto, habia zonas q el suelo estaba cn hielo aun... Despues de mes y medio sin correr x una chorraditra en un pie no ha estado mal, por debajo de la hora...

muy buenas a todos.....aqui se presenta un nadador,ciclista de toda la vida que lleva 4 añitos haciendo sus pinitos triatletas!!!!

un saludo a todos!!!!

Hola amigos!! hoy he estado en Betelu(Navarra) en una carrera de 8Km que habia por alli. He visto muchisima furgo por alli aparcada, ha ido alguien del foro??? Mi tiempo....32min 58seg.

Hola.
Alguno vais al tri de Sevilla en abril?
Yo voy a debutar en este no sé cómo se me dará.
Si habéis estado donde dormisteis?
Novato en este deporte acepto todo tipo de consejos.
Gracias

Cita de: migueliño en Enero 27, 2011, 21:25:27 pm
Hola.
Alguno vais al tri de Sevilla en abril?
Yo voy a debutar en este no sé cómo se me dará
Novato en este deporte acepto todo tipo de consejos.
Gracias

Mi consejo, disfrutar tio, entrenando y compitiendo, disfrutar siempre, y más aún debutando, si no te quemarás y lo dejarás, te lo dice uno que debutó en el '92 y sigo en activo....más adelante ya irás conociendo y viendo "truquillos". ;)
Suerte

Envidia, que no hacéis más que darme envidia...
Algún día la ira que el dios de las lesiones ha descargado sobre mi terminará, se marchará la fasctitis plantar, el esguince de tobillo interno ramificado hacia la planta del mismo pie, las dolencias abdominales, y la descolocación de la boca del estómago (o lo que carajo pase ahí que aún no lo saben los médicos)... y volveré a surcar los campos de castilla, mientras tanto...
Os leo.

Yo este año me voy a dar una buena paliza triatleta.......... comienzo también el 10 de abril con el triatlon de Elche........ tendré que buscar un sitio tranquilo donde dormir con la furgo, lo más cerca posible de la playa "arenales del sol" con al furgo.... que es mi alojamiento (esta vez no pillo hotel).

Cita de: hisie en Enero 28, 2011, 01:55:14 am
Envidia, que no hacéis más que darme envidia...
Algún día la ira que el dios de las lesiones ha descargado sobre mi terminará, se marchará la fasctitis plantar, el esguince de tobillo interno ramificado hacia la planta del mismo pie, las dolencias abdominales, y la descolocación de la boca del estómago (o lo que carajo pase ahí que aún no lo saben los médicos)... y volveré a surcar los campos de castilla, mientras tanto...
Os leo.

joder tio que putadon.........y yo a veces que de tanta bici cojo un poco de sobrecarga y me rallo que da gusto!!!

en fin que te mejores tio!!

Citar
Mi consejo, disfrutar tio, entrenando y compitiendo, disfrutar siempre, y más aún debutando, si no te quemarás y lo dejarás, te lo dice uno que debutó en el '92 y sigo en activo....más adelante ya irás conociendo y viendo "truquillos". ;)
Suerte

Gracias.
Disfrutar disfruto hasta que me hablan de tiempos sobretodo nadado, que llevo lo que va de año y me canso un huevo,

CitarEnvidia, que no hacéis más que darme envidia...
Algún día la ira que el dios de las lesiones ha descargado sobre mi terminará, se marchará la fasctitis plantar, el esguince de tobillo interno ramificado hacia la planta del mismo pie, las dolencias abdominales, y la descolocación de la boca del estómago (o lo que carajo pase ahí que aún no lo saben los médicos)... y volveré a surcar los campos de castilla, mientras tanto...
Os leo.

Veras como antes de lo que piensas estas dando guerra. ;)

Cita de: JUANDE en Enero 28, 2011, 09:09:45 am
Yo este año me voy a dar una buena paliza triatleta.......... comienzo también el 10 de abril con el triatlon de Elche........ tendré que buscar un sitio tranquilo donde dormir con la furgo, lo más cerca posible de la playa "arenales del sol" con al furgo.... que es mi alojamiento (esta vez no pillo hotel).

Pues nada veo que eres d Madrid, a ver si quedamos un día.
Elche de momento me viene grande para ser el primero.

Pues sí, para debutar Elche puede ser un poco fuerte, he mirado el de Sevilla y está muy bien. 
Si quieres y como calentamiento, tú para Sevilla y yo para Elche, que los dos los tenemos en Abril......existe un duatlon en Riaza, que creo que es la primera edición y está cerca de Madrid.....
Las distancias son cortas e irá gente muy buena, pero clasifica para no se qué, irá mucha gente y es más difícil llegar los últimos, jeje... (5 carrera - 20 bici - 2,5 carrera).
Los de élite que se peleen entre si, pero el resto vamos a lo nuestro. Eso sí hay que estar federado. Yo pertenezco a un club, que aunque no los veo ni entreno con ellos ni nada, solo me apuntan a las cosas y corro con su camiseta.
Anímate y así nos conocemos. En Riaza hay un camping estupendo. Yo no lo necesito porque tengo casa allí, pero para los de fuera puede estar muy bien. Desde el camping hasta la salida, calculo que no hay ni 3 km.

Se me olvidaba, es el 3 de Abril......

El pasado sabado ai 26 se dispusto la media maraton Azkoitia-Azpeitia en Gipuzkoa. Todo un clasico de los corredores de la zona norte. Alguien estuvo por alli?? Yo aparque detras del santuario de Loiola y por alli habia mucha furgo.

Ah!! mi tiempo: 1h35min03seg

Un saludo!!

Yo estaba inscrito y estube por ahí, iba a coger el dorsal, pero tube una corazonada y no corrí. Al final, menos mal que no corrí....
MALDITA TENDINITIS  .conmuletas

La próxima será la DONOSTIA-HONDARRIBI si me respeta. alguién mas?

(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/...Harley.../mis-veiculo2.jpg)

................uno mas se apunta al hilo !!!    soy de castellon de la plana, digo por si ay alguno que quiera hacer unos kilometros juntos. suelo salir 4veces a la semana.  salidas de entre 70 a 100kilometros con llano y algun que otro puerto de montaña.  salu2 a todos !!!

Cita de: Maratonito en Marzo 28, 2011, 12:54:11 pm
Yo estaba inscrito y estube por ahí, iba a coger el dorsal, pero tube una corazonada y no corrí. Al final, menos mal que no corrí....
MALDITA TENDINITIS  .conmuletas

La próxima será la DONOSTIA-HONDARRIBI si me respeta. alguién mas?

Alli nos veremos, jeje, promete ser durilla, acabo de recoger el dorsal esta tarde.
A ver que tal se nos da, que va a ser mi primera carrera de montaña, a regular e intentar disfrutar

Hola..pongo esto aquí por si a alguien le interesa.
Tengo por casa un pulsómetro.Hasta hace unos meses funcionaba (ahora esta sin pilas). El caso es que hace un par de años se me rompió el cristal del reloj,lo fui dejando y aquí sigue. Es un buen pulsómetro pero algo antiguo.La banda(codificada) imagino que tampoco tendrá batería. Si a alguien le interesa se lo REGALO. Es un POLAR PRO-TRAINER XT,con su caja original e incluso medidor de cadencia para la bici. A alguien que tenga uno de la misma serie le puede venir bien para piezas. Con el cristal rajado funcionaba,pero no se podía mojar lógicamente  ;)
Si a alguien le interesa que me lo diga y se lo envio.

Alguien irá al Orientagredos el 4 de Junio???

Si es así por allí nos veremos

Alguien va a la Media Maraton de Donosti? Es este domingo dia 15 a las 10 de la mañana. Bonita carrera para ir a hacer un buen tiempo ya que es muy llana. Ademas el recorrido al borde de la playa de la concha es muy bonito.

Cita de: bokikin en Mayo 11, 2011, 12:50:23 pm
Alguien va a la Media Maraton de Donosti? Es este domingo dia 15 a las 10 de la mañana. Bonita carrera para ir a hacer un buen tiempo ya que es muy llana. Ademas el recorrido al borde de la playa de la concha es muy bonito.

las 10, demasiado tarde si hace buen día. :'(

Otro corredor mas por aki, últimamente me estoy picando con los trail.
Estaba pensando que igual que hay maillots y culottes del foro, podíamos hacer camisetas y pantalones para correr, a quien le interesaría?

Buenas, hace tiempo q no abria este post. Se podria valorar la idea de una equipacion super freak xra correr jaja. Otra idea q me ronda la cabeza es la siguiente; Llevo un tiempo sin avances en mi carrera, me gustaria saber cuanta gente de Bilbo hay x aki y si os apeteceria quedar xra correr juntos, me aburro de correr solo y creo q necesito correr con alguien para intentar avanzar en mis marcas, metodos y sensaciones.

Cita de: 3sesenta79 en Junio 06, 2011, 22:59:43 pm
Buenas, hace tiempo q no abria este post. Se podria valorar la idea de una equipacion super freak xra correr jaja. Otra idea q me ronda la cabeza es la siguiente; Llevo un tiempo sin avances en mi carrera, me gustaria saber cuanta gente de Bilbo hay x aki y si os apeteceria quedar xra correr juntos, me aburro de correr solo y creo q necesito correr con alguien para intentar avanzar en mis marcas, metodos y sensaciones.

Yo creo k el equipamiento de bici se hizo por concurso, se podria pedir permiso a los moderadores-administradores y hacer un concurso para hacer el diseño y luego si sale gente suficiente hacerlos.....


         

Chicos, a ver, o voy a pedir consejo.

Ando tiempo pensando en comprarme una riñonera porta bidones, pero no de los grandes sinó de esos pequeños que reparten bien el peso por toda la cintura. Mi idea es que, a parte de los botellines lleve también algun pequeño bolsillo (almenos que entre el móbil - por eso de la seguridad cuando voy a hacer skyrunning por el monte).

Había pensado en la Salomón XR Energy Belt, pero como que no estoy muy al caso con lo que hay en marcas y modelos de riñoneras de estas, que no sea que haya alguna de mejor. Así que .... se aceptan consejos de todo tipo.

Esta es la Salomón, para que veais a qué me refiero:

(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/Trencalos/XR-Energy.jpg)


:roll:

Cita de: Trencalòs en Julio 01, 2011, 00:27:08 am
Chicos, a ver, o voy a pedir consejo.

Ando tiempo pensando en comprarme una riñonera porta bidones, pero no de los grandes sinó de esos pequeños que reparten bien el peso por toda la cintura. Mi idea es que, a parte de los botellines lleve también algun pequeño bolsillo (almenos que entre el móbil - por eso de la seguridad cuando voy a hacer skyrunning por el monte).

Había pensado en la Salomón XR Energy Belt, pero como que no estoy muy al caso con lo que hay en marcas y modelos de riñoneras de estas, que no sea que haya alguna de mejor. Así que .... se aceptan consejos de todo tipo.

Esta es la Salomón, para que veais a qué me refiero:

(https://www.furgovw.org/galeria/fotos/Trencalos/XR-Energy.jpg)


:roll:

Para mi gusto las botellas son muy pequeñas.
Yo tengo dos, una de una botella y otra de dos botellas, las utilizo dependiendo del recorrido.
La de dos botellas es la Salomon Twin Belt, y a mi gusto va genial. Además del móvil entran un par de geles, barritas, las llaves, un pequeño botiquín, la gorra, una braga, un frontal y cuando me quito la camiseta por el calor también la engancho a las gomas...vamos, que va estupendamente.
Si compras esta que dices ya nos contarás

hola gente, este año me he quedado fuera de la Behobia San Sebastian. Este año no he recibido ningun aviso, como si he recibido otros años, para anunciar el inicio de las inscripciones. Ademas este año me tocaba ya la inscripcion preferente al haber corrido los 3 ultimos años consecutivamente. Os ha pasado a vosotros tb?? estoy super cabreado !!!

Cita de: Drakkooll en Julio 01, 2011, 18:17:34 pm
Para mi gusto las botellas son muy pequeñas.
Yo tengo dos, una de una botella y otra de dos botellas, las utilizo dependiendo del recorrido.
La de dos botellas es la Salomon Twin Belt, y a mi gusto va genial. Además del móvil entran un par de geles, barritas, las llaves, un pequeño botiquín, la gorra, una braga, un frontal y cuando me quito la camiseta por el calor también la engancho a las gomas...vamos, que va estupendamente.
Si compras esta que dices ya nos contarás

Lo que me hace miedo de las grandes, es que las acabas llenando con su consiguiente aumento de peso, y correr con peso encima no es que me guste demasiado, siempre me acaba sobrando algo.

:roll:

Alguno de vosotros va al Titán a Cádiz? Yo si y tengo miedito!!!!!!
Hay alguien aquí de aguaverde?

Aquí otro que se apunta a lo que sea... por cierto la semana que viene Duatlon cross de Santa Pola. ;D

Y otro más que se apunta. Joé!. En este foro hay de todo.  :P

Llevo algo más de dos años haciendo triatlones y lo que se mueve alrededor como 1/2 maratones, algún maratón, marchas de BTT, travesías de natación.

Precisamente el ir de aquí para allí con Marta y el crío y cargados hasta los topes es lo que me ha decidido a comprar una furgo, aparte de intentar ahorrar algo de hoteles.

Pasado mañana domingo participaré, si todo va bien, en el Half de Berga. ¿Hay alguien más por aquí?.

Ah!. Mi blog a quien le pueda interesar: http://dvrtriatleta.blogspot.com/

cada vez somos mas jeje

Para los del norte-cantabrico jeje, el sabado comienza un circuito de Du cross que tiene pinta va  a ser muy interesante http://mendiduatloia.com/

Nos vemos en Ibarra

Cita de: Luisma en Septiembre 23, 2011, 10:11:32 am
cada vez somos mas jeje

Para los del norte-cantabrico jeje, el sabado comienza un circuito de Du cross que tiene pinta va  a ser muy interesante http://mendiduatloia.com/

Nos vemos en Ibarra

estas zumbao..................   ;)



k pasa,  k no hay nadie por aki k este en Gorliz el domingo ??  .bici

Alguien ha estado hoy en la Media Maraton Roncesvalles-Zubiri por el Camino de Santiago. Ha sido mi primera participacion y vengo alucinado. En la salida un poco de atasco pero luego genial. Un ambiente de la ostia y una carrera muy muy bonita. Mi tiempo aunque es lo de menos....1h48min

Estuve, pero haciéndo fotos y animando a mi chica y amigos. Yo me había lesionado la semana anterior.
Pero al año que viene, no falto, porque debe ser preciosa. Eso me dijeron los que la corrieron.

        La semana pasada me comento un amiguete que en mayo se va a celebrar un medio Iron man en Getxo. Y pensando, pensando, me voy a apuntar. La bici y la carrera no me preocupa, aunque hay que sumarle la natacion y no se como acabare cuando salga de nadar,  pero la natacion... No he nadado en mi vida.
        Mi pregunta para los triatletas, es que empezando a nadar ahora, podria acabar los 1800 metros? Mi objetivo seria acabarlo, sobre todo por el agua... Gracias.

Yo estaba como tu y me apunte al open de Gasteiz, eran solo 750 m. de nado y entrené 0, macho, sali el último al limite de tiempo (25 minutos),
todo por chulo. Yo creo que es fácil que lo hagas si te pones YA!!


ánimo que todo está en la mente.

Cita de: Gaizka27 en Octubre 04, 2011, 13:08:11 pm
        La semana pasada me comento un amiguete que en mayo se va a celebrar un medio Iron man en Getxo. Y pensando, pensando, me voy a apuntar. La bici y la carrera no me preocupa, aunque hay que sumarle la natacion y no se como acabare cuando salga de nadar,  pero la natacion... No he nadado en mi vida.
        Mi pregunta para los triatletas, es que empezando a nadar ahora, podria acabar los 1800 metros? Mi objetivo seria acabarlo, sobre todo por el agua... Gracias.

Nadar, si siempre has estado haciendo deporte y estás en forma, nadarás... Incluso, según tu estado de forma y tu cabezonería, acabes antes del tiempo de corte.

El problema es que después tendrás que pedalear 90 km. y correr media maratón. Hay mucha gente que se inicia en esto del triatlón como tú en la media distancia e incluso en el Ironman. Pero dudo que lo disfruten.

Si quieres un buen consejo, este tipo de distancias hay que prepararlas bien para dominarlas tú a ellas y no al revés. Mientras tanto empieza en sprints y ves subiendo poco a poco mientras lo disfrutas.

Cita de: dax en Octubre 04, 2011, 13:39:01 pm
Nadar, si siempre has estado haciendo deporte y estás en forma, nadarás... Incluso, según tu estado de forma y tu cabezonería, acabes antes del tiempo de corte.

El problema es que después tendrás que pedalear 90 km. y correr media maratón. Hay mucha gente que se inicia en esto del triatlón como tú en la media distancia e incluso en el Ironman. Pero dudo que lo disfruten.

Si quieres un buen consejo, este tipo de distancias hay que prepararlas bien para dominarlas tú a ellas y no al revés. Mientras tanto empieza en sprints y ves subiendo poco a poco mientras lo disfrutas.

        Es que las distancia largas me gustan. Me gusta mucho la bici y correr. He participado en pruebas de mas de 100 km corriendo. Con la bici suelo salir, dependiendo del tiempo y lo que tenga en mente, 4 veces por semana con la flaca y la de monte. Con la flaca depende del tiempo que tenga, pero un par de dias no hago menos de 130 km. Y correr suelo salir otros tres o cuatro dias. Asi que varios dias doblo el entrenamiento. El problemilla viene ahora con la natacion. Empezare esta misma semana. A ver que tal se me da.
        La idea es terminar el medio iron man, ya que no tengo ninguna experiencia en triatlon.   

Hola, yo te cuento mi experiencia:
Empecé en esto del tri este enero, antes hacia mtb. El primer triatlón que hice fue en abril en Sebilla olímpico, después algún  sprints  por equipos  e individuales.
Luego he hecho dos medios, Guadalajara y Titán en Cádiz (este es la pera dos puertos de primera y 400 metros de desnivel la carrera a pie).
No había nadado nunca me apunte a los cursillos del polideportivo municipal con las abuelitas y a bases de correcciones dl monitor consegui ir sumando metros.
Como ya te han dicho por aquí, el fondo ya lo tienes ahora solo adaptarlo.
Yo prefiero la media distancia, para mi es mas fácil hacer 2000metros a ritmo cómodo que no 750 a toda leche.
A ver si coincidimos en alguno, para la próxima temporada como objetivo tengo uno entero en Alemania.
Saludos

No tendrás problema.
Yo cuando empecé, estaba como tú. Doy por hecho que sabes nadar más o menos bien a crol, pero nunca has entrenado. Desde ya, nadas tres días en la piscina, y haces cada día, un mínimo de 1500 metros, controlando los tiempos. E intercalando series rápidas, los días que no te apetezca aburrirte contando largos. Así lo hice yo. Llevo unos trece años haciendo triatlon y he hecho ya 5 ironmanes. Empecé tardando 34 minutos en 1500 en la piscina de 25 y ahora tardo 26. No creo que dé para más.
Tendrás que tener una serie de precauciones muy importantes, ya que es decisivo. Muchimos retirados es por agobios nadando. No salir en el pelotón. Ponerte a un lado o detrás de todos y con mucha calma. Y evitarás un sinfin de ostias y empujones, que si no vas sobrao, te estresarán y puede provocar la retirada, ataques de ansiedad y cosas así. Y tampoco harás mucha más distancia por dar un rodeo. Y a tu ritmo.
Ten en cuenta que el tiempo de la natación, es despreciable en comparación con la bici y carrera. Mi primer ironman tardé 1:21 en los 3800, después de varios años haciendo triatlon y este agosto tarde 1:07 saliendo en medio de todo el pelotón del embrunman.

Cita de: JUANDE en Octubre 05, 2011, 09:47:00 am
No tendrás problema.
Yo cuando empecé, estaba como tú. Doy por hecho que sabes nadar más o menos bien a crol, pero nunca has entrenado. Desde ya, nadas tres días en la piscina, y haces cada día, un mínimo de 1500 metros, controlando los tiempos. E intercalando series rápidas, los días que no te apetezca aburrirte contando largos. Así lo hice yo. Llevo unos trece años haciendo triatlon y he hecho ya 5 ironmanes. Empecé tardando 34 minutos en 1500 en la piscina de 25 y ahora tardo 26. No creo que dé para más.
Tendrás que tener una serie de precauciones muy importantes, ya que es decisivo. Muchimos retirados es por agobios nadando. No salir en el pelotón. Ponerte a un lado o detrás de todos y con mucha calma. Y evitarás un sinfin de ostias y empujones, que si no vas sobrao, te estresarán y puede provocar la retirada, ataques de ansiedad y cosas así. Y tampoco harás mucha más distancia por dar un rodeo. Y a tu ritmo.
Ten en cuenta que el tiempo de la natación, es despreciable en comparación con la bici y carrera. Mi primer ironman tardé 1:21 en los 3800, después de varios años haciendo triatlon y este agosto tarde 1:07 saliendo en medio de todo el pelotón del embrunman.

.palmas .palmas grande Juande. Gracias por tus consejos, algún día seré como tu. ;)

      Muchisimas gracias por los consejos. Hoy me he apuntado a la piscina y empezare. Nadar se nadar, el problema es que no tengo costumbre y la respiracion... Lo que comentas de lo de el agobio en el agua ya lo habia pensado. Yo soy muy tranquilo pero en el agua, con los empujones etc... Asi que te hare caso e ire a cola o en un costado. Ademas mi proposito es terminarlo, asi que sin agobios.
      Otra cosa son las transiciones, etc que como nunca he hecho ninguno, no tengo ni idea de como se hacen... Cosas tontas como que para nadar hace falta neopreno o alguna termica especial? y luego te la quitas y vas en culote o .... Bueno, ya ves, muchas dudas. Investigare o mirare videos.
       Otra cosa tambien es que ahora mismo no estoy en mi peso y habia pensado en hacer una dieta, pero dandole vueltas al coco, he decidido que no, por que entrenando mas como lo voy a hacer, solo con cuidarme la comida bajare. No quiero que no pueda entrenar bien por culpa de la dieta.
      Tambien habia pensado en hacer algun triatlon antes. Si me lo permitis, ya os hare algunas preguntillas.

Cita de: JUANDE en Octubre 05, 2011, 09:47:00 am
Llevo unos trece años haciendo triatlon y he hecho ya 5 ironmanes.

       Tiene que ser una experiencia increible hacer un iron man, no? Un saludo.

Yo te comentaré encantado cualquier duda que tengas. No te cortes. Es un placer ayudar. Eso si, yo soy del montón. Si somos mil, llego el 480. Si somos 80, pues el 39.....cosas así. Siempre, un pelin por delante de la mitad de los participantes. Las dudas muy muy técnicas no te las podré resolver......

Sigo el hilo. Ex-triatleta lesionado pero con ilusion de volver a disfrutar  :)

¿Alguno de vosotros ha corrido en la Andorra Ultra Trail (http://www.andorraultratrail.com/index.php?option=com_content&view=article&id=151&Itemid=155)? 

Parece interesante.

:roll:

para el ultra de andorra tienes que haber corrido aneriormente algun otro ultra, asi que no apto para novatos. yo este año igual me estreno en ultras con los 10000 del soplao y si sigo fuerte, el g2handiak, que la ehunmilak la veo demasiado (todavia)

Cita de: xfulanox en Diciembre 09, 2011, 21:54:29 pm
para el ultra de andorra tienes que haber corrido aneriormente algun otro ultra, asi que no apto para novatos. yo este año igual me estreno en ultras con los 10000 del soplao y si sigo fuerte, el g2handiak, que la ehunmilak la veo demasiado (todavia)

Para la versión Ultra sí, pero para la versión Trail y la Celestrail creo que no.  :roll:

Hola,

Yo del de Andorra lo único que se es por amigos que lo han hecho, y el mejor consejo es entrenar metros positivos y por zonas muy guarras porque allí el terreno es muy técnico.

Saludos

aquí un humilde corredor. En mi caso participo en populares, medias, alguna de montaña y si se tercia coger la bici tampoco hago ascos, jejejeje

Eso sí, lo del agua lo llevo como los gatos.(//)

Alguno va a Roth? O alguno que  haya estado.
Tengo pensado hacer el tri y después visitar  Alemania unos 15 días más. Si alguien se anima...

Cita de: migueliño en Enero 05, 2012, 09:23:33 am
Alguno va a Roth? O alguno que  haya estado.
Tengo pensado hacer el tri y después visitar  Alemania unos 15 días más. Si alguien se anima...

Será el Iron Man no? van tropecientos con autocaravanas.

Si,si. el día 8 de julio debuto en la distancia, a ver que tal.

http://www.challenge-roth.com/de/index.html

Yo hace poco me he iniciado en Duatlones de montaña ya que hasta ahora hacia las dos cosas por separado!! .sombrero

Cita de: migueliño en Enero 05, 2012, 14:25:37 pm
http://www.challenge-roth.com/de/index.html

Ese haremos algun dia, este año creo que Regensburg o repetiremos Ironcat

Cita de: migueliño en Enero 05, 2012, 09:23:33 am
Alguno va a Roth? O alguno que  haya estado.
Tengo pensado hacer el tri y después visitar  Alemania unos 15 días más. Si alguien se anima...

Yo estuve en Roth en el año 2006. Fué mi debut en la distancia ironman. Me alojé en Nuremberg y después del ironman estuve en Munich. Una semana estupenda.

Pero claro, no tenía furgoneta. Cerca de la salida hay campings y unas extensiones de pradera para aparcar donde, como dicen por aquí, la gente dormía en auto-caravanas y furgonetas.
Si volviese a ir, no lo dudaría.

alguno habeis estado en Copenhagen, Vichy o Calella
Que tal para dormir en la furgo en estos, camping? zonas de autocaravanas?

Hola pues yo tambien empece con los duatlones de montaña y ahora me he pasado a las carreras de montaña, os paso el blog de mi equipo que tambien organiza un par de carreras al año muy chulas, una maratón de montaña y un fin de semana de bici y correr por montaña...
matxacuca.blogspot.com
en Girona
chiau

Buenos dias!!
EStuvo algun furgonetero corriendo ayer la media maraton de Vitoria?? Yo terminé en 1:27:56, un tiempo bastante discreto para lo que me esperaba, pero bueno la preparacion tampoco ha sido demasiado buena.
Un saludo!!!

Cita de: bokikin en Diciembre 17, 2012, 11:20:43 am
Buenos dias!!
EStuvo algun furgonetero corriendo ayer la media maraton de Vitoria?? Yo terminé en 1:27:56, un tiempo bastante discreto para lo que me esperaba, pero bueno la preparacion tampoco ha sido demasiado buena.
Un saludo!!!

Muy buen tiempo!!!!
Yo ayer cori un 10000 en el pueblo de mi hijo, Aranjuez. Muy llanita y preciosa se corre por los jardines.
peor marca que el año pasada 39,28.
alguien va al IM de lanzarote?

Aqui un triatleta Amater que sigue el hilo.

semana que viene duatlon de montaña de cabrils. :)

Algun forero estuvo ayer corriendo la media de Tudela???
La verdad que hizo un dia muy frio pero una vez que comienzas a correr ya te sobra todo.
En lo que a mi respecta, record personal... 1h25min.
Vamos progresando poco a poco, que este año espero debutar en Maraton
Un saludo

me gusta.. .baba

Por si os interesa.....


http://www.furgovw.org/index.php?topic=263384.0

Vaya no había visto esto, sigo el hilo.
Aquí un korrikalari lesionado actualmente.

jeje.... recien apuntado a la clásica de los Lagos de Covadonga.........
Impresionante cicloturista que corro TODOS los años.....

Por si hay algun interesado, el proximo miercoles día 20 de marzo, se cierra la inscripción al Duatlon de la Ciudad de Logroño. Ahora mismo hay 50 participantes inscritos y si el tiempo acompaña será un día estupendo.

Aqui está permitida la modalidad por parejas es decir un equipo que un corredor hacer la carrera a pie y el otro la BTT.

Animaros.

http://www.delegacionriojanadetriatlon.es/archivohistorico/2013/0323.pdf

hola, hacia tiempo q no pasaba x aki... recientemente me he mudado de bilbao a derio ( 15km ) y me cuesta salir a entrenar xq no conozco los sitios para poder entrenar y ademas casi nunca me cruzo con otros corredores. Hay algun forero de x aki q me pueda aconsejar zonas de entrenamiento y si hay algun club federado o no, me da igual, q entrene x aki y me pueda unir a ellos?? gracias

Bueno ! Buen hilo !

Supongo que bastante gente utilizará la furgo para desplazarse y utilitzarla como "centro de competición" !

Otro que se apunta al hilo, de por la zona NE.

Salut i cames !

Me he reido un rato..  ;D
http://www.maldangoratri.com/?p=961 (http://www.maldangoratri.com/?p=961)

Valen nadadores de larga distancia?
Me apunto al hilo!
Saludos y brazadas!

Cita de: DaniTV en Septiembre 29, 2013, 21:35:24 pm
Valen nadadores de larga distancia?
Me apunto al hilo!
Saludos y brazadas!

sí que vale.
aunque esto está un poco paradete.
alguno ha estado en lisboa?sabéis sí hay alguna zona para ac y furgos?

Que no se diga que está parado!
después de mucho tiempo jorobado sin poder correr más que un par de veces al año y de mala manera vuelvo a estar activo. El 12 de octubre correré los 10 km de talavera. El mismo día también hay una media maratón. Alguien va a ir por allí.

Algún forero se ha inscrito o piensa inscribirse al Titan X 2014?  distancia  4-120-30 por la serrania de Grazalema

un planning para bajar de 40' en los 10000, si se puede alternar con cinta mejor

Otro k esta recuperando la forma un poca despues de unos años.....

Empece con la media nocturna de bilbo, y con todas las clasicas de invierno de la zona, ahora corriendo un poquito por el monte, para hacer la de bilbo del 30 de marzo y si todo ba bien pues algun maraton, el 12 de mayo es la martin fiz de gasteiz en la k tambien hay media asi k si no es entera pues media....

Alguien va al du por equipos de leciñena?

Enviado desde mi GT-I9001 usando Tapatalk 2

Cita de: cuscus en Febrero 17, 2014, 12:16:24 pm
Algún forero se ha inscrito o piensa inscribirse al Titan X 2014?  distancia  4-120-30 por la serrania de Grazalema

yo lo hice en el 2011, distancia anterior y me pareció más duro que un IM.
Así que con la ampliación :o

Enviado desde mi GT-I9001 usando Tapatalk 2

Por eso me quiero motivar, me parece una pasada de duro y de bonito, un desaaafio total. Y mira que yo desde guadalajara 2002 no hago ningún MD

holaaaaa,
Yo uso la furgoneta para dormir algun finde y para llevar bicis, tabla de surf, etc etc. La verdad que la furgo te da una libertad muy buena.
Me gusta el deporte en general y e realizado algun triatlon.
Mis proximos objetivos media maraton de martin fiz en vitoria en 1h y 24min el 11 de Mayo y medio aironman de aritzaleku el 7 de junio.
Un saludo foreros deportistas

Alguien se anima a los 10Km de Laredo?

Yo andaré por allí desde el viernes noche.

Otro triatleta más, comenzando en este mundo, y buscando furgo pa no tener que ir siempre con el tiempo encima!!! Próxima cita el tri de torre del mar y el de cordoba!!

Otro que esperemos que de aquí a no mucho prepare su primera triatlon...duatlon si que he hecho pero triatlon no.

Las 3 partes por separado sin ningún problema y acabándolas muy bien. Ahora lo txungo es juntarlas.  .meparto.