FURGO,RDOS. Hilo de apoyo para perder peso .quien se apunta.?

[tnttgn]

Hola amiguetes:

Abro este hillo con la intención de encontrar a otros foreros para apoyarnos y poder tener un poco mas de fuerza de voluntad para no tan solo intentar perder peso. A mi me sobran por lo menos 15 kilos.

Hay otros hilos con gente que deja de fumar, en nuestro caso no se trata de comer pero si un poco mejor. Algo hemos hecho mal para estar con tanto sobrepeso.

Se agradece todo tipo de aliento y animo para sequir sin rendirnos, pero mas se agradeceria que además fueramos muchos los apuntadospara no tirar la toalla y asi no sentirnos ni tan solos ni tan gordos

Mi idea es que semanalmente (cada martes, por ejemplo) los apuntados se vayan a pesar y lo publiquen aqui. engañar a los demás es engañarte a ti mismo.


Quien se apunta?

Yo si!

tnttgn

edito y voy añadiendo aqui a los interesados


TNTTGN____________109'700.
BELENEK____________96'000
SPEEDMASTER_______ 95,000
LAS TRES ESES _______87,000
SNIPES_____________105,000
CAPGROS___________83,200
CALIMIST___________91,500
DEL ARCO__________89,300
SIBYL______________86,500
ERDEMONIOROJO_____103,000
FURGOLA MADNESS____82,500
CUKIYO_____________83,600
GTI________________116,800
IKERITO____________101,000
BARAKASH__________96.000

PRIMER CONTROLDE PESO 28/2

TNTTGN____________105,9
BELENEK____________
SPEEDMASTER_______95,000
LAS TRES ESES _______87,100
SNIPES_____________
CAPGROS___________82,400
CALIMIST___________ausente esta semana .
DEL ARCO__________88,500
SIBYL______________84,600
ERDEMONIOROJO____101,000
FURGOLA MADNESS____81,100
CUKIYO_____________83,400
GTI________________114,200
IKERITO____________
BARAKASH__________96,000
ERDANI_____________98,500
CORSARIO___________105,800
CORSARIA___________55,800
No3________________69,700
ÑAKONA_____________96,900
ANTONIO PARDO______89,000
AÑADIDOS antonio pardo, ñakona,erdani, corsario, corsaria  y No3 desde esta semana.En negro estan los que empiezan esta semana y los qe estan igual
los que engorden tendrán su peso en rojo, los que adelgacen en verde, asi que.......

CONTROL DE PESO 6 DE MARZO

TNTTGN____________104.100
BELENEK____________
SPEEDMASTER_______
LAS TRES ESES _______
SNIPES_____________
CAPGROS___________82,700
CALIMIST___________
DEL ARCO__________88,000
SIBYL______________85,300
ERDEMONIOROJO____
FURGOLA MADNESS____80,100
CUKIYO_____________84,500
GTI________________112,600
IKERITO____________
BARAKASH__________95,800
ERDANI_____________97,500
CORSARIO___________ 104,500
CORSARIA___________ 54,200
No3________________67,900
ÑAKONA_____________95,700
ANTONIO PARDO_______89,800
TRANSITEROS_________132.000 EMPIEZA ESTA SEMANA!
TESSA_______________105.000

control martes 12 marzo

[/u][/b]

TNTTGN_____________ 102.900
BELENEK____________
SPEEDMASTER_______
LAS TRES ESES _______
SNIPES_____________
CAPGROS___________83,3
CALIMIST___________ 89,5
DEL ARCO__________88,100
SIBYL______________ 84,350 
ERDEMONIOROJO____
FURGOLA MADNESS____79.8
CUKIYO_____________82,900
GTI________________112,100
IKERITO____________101,6
BARAKASH__________95,00
ERDANI_____________  97,0
CORSARIO___________ 104,00
CORSARIA___________    54,00
No3________________
ÑAKONA_____________ 95,700
ANTONIO PARDO______
TRANSITEROS_________129.7
TESSA_____________
altas
Leollyna____________74.9
tenetera____________70,100

CONTROL 20 de marzo

[/b]

TNTTGN_________ 102,300
ikerito .................101,6
capgros................ 82,2
gti................113.100
Transit-eros------130.400
Ñakona................  94,8
TENETERA_____________69,800
delarco_________ 81,000
corsario___________ 104,400
corsaria___________   54,800
Erdani______ 98,5
CaliMist _________88,5

[hellnatxo]

animo tio!!!

[tnttgn]

animo tio!!!

gracias !!! a ver quien se anima.No entiendo como es tan dificil adelgazar y tan facil engordar

[belenek]

venga yo me apunto, depende del metodo a seguir

[Speed Master]

gracias !!! a ver quien se anima.No entiendo como es tan dificil adelgazar y tan facil engordar

eso digo yo, que dificil es bajar y que facil subir...

yo tambien me apunto..., con 15 o 16 me conformo...

[VW46]

Comer limpio, lo justo, 5 comidas al día. Y sobre todo ejercicio físico.

[tnttgn]

venga yo me apunto, depende del metodo a seguir

no hay metodo a seguir.

Mi idea es que  semanalmente los apuntados se vayan a pesar y lo publiquen aqui. engañar a los demás es engañarte a ti mismo.
Hace un año mas o menos hice la dieta del sirope y perdí un montón, las de 10 kilos en 15 dias. era heavy porque solo podias beberte tanto potaje de sirope como quisieras durante 8 dias pero ni la recomiendo ni la voy a repetir.

Acepto cualquier sugerencia.Para evitar problemas de salud y que nos cierren el hilo tan solo se trata de cojer moral y no de publicar dietas que no el que las publique es capaz de seguir.

Venga, yo quiero perder 15 aunque ya te digo que lo ideal fuera 25 pero es demasiado alto el listón para intentarlo sin apoyo.

Lista de furgor_dos

TNTTGN____________109'70.
BELENEK____________?¿?¿¿?¿
SPEEDMASTER________?¿?¿?¿?¿?

[belenek]

vale quitarse kilos? 

venga va 96 kg

[VW46]

tnttgn esas etas son una mierda, pierdes una barbaridad en poco tiempo pero lo recuperas todo o mas en menos tiempo. yo lo único que os puedo decir es que hay que sacrificarse no existe otra forma, nadie engorda  con aire. hay que hacer deporte aunque al principio cueste en nada de tiempo estas al dia y sobre todo tratar de comer lo más limpio posible. asi que ya sabeis yo llevo muchos años haciendo deporte enlo que os pueda ayudar aqui estoy. hacer de la princess vuestra mejor aliada.

[Speed Master]

95 reales

[ETXAVE]

Hola amiguetes:

Abro este hillo con la intención de encontrar a otros foreros para apoyarnos y poder tener un poco mas de fuerza de voluntad para no tan solo intentar perder peso. A mi me sobran por lo menos 15 kilos.

15 kilos?? jode macho, en epoca de krisis y tu te kejas de ke te sobran 15 kilos?

[markintosh]

Poner la foto del antes y el después 

[GAMBITO]

La mejor dieta, la del caballo





Agua y paja

[Speed Master]

hombre Gambito, mejor la del cucurucho...

[tnttgn]

95 reales

Apuntado a la lista.


que os parece apuntar el peso cada martes?

a ver si alguien mas se anima.

de momento yo soy el mas gordo.

pues si que me hace falta si.